安塞腰鼓发展制约因素与创新传承路径模式研究

安塞腰鼓历史悠久,是陕北最具有代表性的民间鼓舞,有极高的艺术与文化价值。本研究运用文献资料法、访谈法等研究方法,探讨安塞腰鼓的历史起源发展与文化价值,分析安塞腰鼓发展过程中的制约因素,以及进行保护与传承的途径和模式,为安塞腰鼓的发展提供实践支持。     

依托优势民俗体育资源发展特色校本体育课程的实践探索

民俗体育资源是最为珍贵的非物质文化遗产,我们应该重视民俗体育项目的保护与传承。笔者通过文献资料、调查法、教学实验等研究方法对民俗体育项目进入高校体育课堂这一问题进行了实践探索,研究认为:以安塞腰鼓为例的民俗体育项目完全可以作为体育课程资源在高校开展,全可以将它开发成具有地域性特征的校本体育课程。     

我国健身健美操与竞技健美操训练差异性研究

随着人们对健康的生活方式的追求,越来越多的爱好者练习健美操。笔者通过对竞技健美操和健身健美操的练习目的、练习特点、训练内容和训练原则的不同进行对比分析,为广大练习者提供理论依据,促进健身健美操的普及和发展。     

湖北省十堰市郧县千名老年人集会庆“国庆”、贺全国首届老年体育健身大会开幕

8月8日，是全国第一个“全民健身日”也是第一届全国老年人体育健身大会开幕式隆重举行的日子。上午7点郧县城区千名老年人统一着装集聚文化广埸，以演练太极拳剑、武当武术；表演保健健身操、健美舞、交谊舞、腰鼓、喜庆秧歌；演奏汉江民歌、声弦乐器、曲剧联唱等多种形式热烈迎贺首届全国老年人体育健身大会开幕。并以此隆重庆祝中华人民共和国成立60周年!     

萍乡市老年人健身体育运动会开幕

6月19日，江西省萍乡市第六届老年人健身体育运动会开幕式在市体育馆举行。市委副书记李江河宣布运动会开幕，黎德廉、刘晓萍、聂晓葵、晏学云等市领导和市老年体协名誉主席简木根出席开幕式。本届老年人健身体育运动会共有18个代表团参赛，运动会项目分竞赛项目和普及推广项目两大类。竞赛项目包括乒乓球、门球、气排球、桥牌等14项赛事，普及推广项目包括健步走、关节操、健身腰鼓、采茶健身操等。     

对余姚市普通高中学生健身状况的调查研究

本文通过对余姚市普通高中学生体质健康状况的分析及对学生对体育健身活动的态度、动机、兴趣和影响因素等的调查、研究以及统计分析，发现中学生健身方面存在的主要问题，并提出改进的有效办法，让中学生的体育健身与时代同行，为以后学生走入社会增加硬件条件，为培养终身体育的观念打下基础。     

黄淮学院学生健身方式的调查与研究

通过采用问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法,对黄淮学院大学生体育运动项目的选择、认知、态度和参与状况进行调查,并研究大学生健身路径和器械使用的效果以及健身需求等情况,从中发现问题,并提出建议和对策,为促进学生身心健康和丰富体育活动内容和手段提供参考依据。本选题将从理论上论证大学生体育健身方式调查与研究的价值,帮助学生选择合适的健身的方式和手段,使学生在自主体育锻炼形式下能合理的控制运动负荷,增强体质促进身心健康。通过体育运动中学生之间的人际交流的作用和体验运动中的乐趣,培养学生养成自主健身的运动习惯及良好的社会适应能力,最终形成终身体育锻炼的意识。     

自然地形跑对初中生心理健康的干预研究

为探索在学校体育中融入多样化的教学方式和方法,以及对初中生心理健康的影响,对200名初中生进行为期8周的运动健身干预研究。结果表明:中学生心理效益各指标方面均有显著改善,说明合理的运动处方能够明显改善青少年心理健康,减缓叛逆期对其身心的影响和伤害。     

中学生心理健康调查与分析

随着我国教育体制改革的深入,中学生心理健康越来越受到人们的重视.本文主要运用SCL-90精神症状自评量表对12-18岁的811名中学生进行了调查,发现了当前中学生存在的心理问题,并进行了详细地分析,结合产生这些问题的原因提出了相应的对策.     

抗阻训练法在散打腿法练习中的实验性研究

本文采用文献资料法、问卷调查法、教学实验法、数理统计等方法,以20名散打运动员为实验对象,随机分为对照组和实验组,分别采用传统力量训练和抗阻法等力量加传统力量训练的方式进行12周实验研究,并对其速度力量进行监控,同时对评定速度力量指标进行实验前后测试结果对比分析.从测试结果看,实验组训练效果明显好于对照组;抗阻训练是对传统力量训练中力量训练和腿法练习分离的一个补充,它与传统力量训练是一种互为补充的关系.     

专家解答练习瑜伽的安全问题

瑜伽发源于古印度,是流传几千年的运动项目,如今更是十分热门的健身方法。明星效应和时尚杂志的宣传,使得不少女性朋友对瑜伽趋之若鹜。然而如果练习方法不当,也可能练出伤病,这恐怕是许多人始料不及的。     

感受合气道(英文)

一般的健身项目都需要锻炼者有一个适应期,才能够进入当中,达到较好的健身效果。如果这 个过渡期时间较长,锻炼者就会觉得枯燥,往往半途而废。因此,在惜时如金的现代社会,一 项可以迅速掌握、方便练习的运动必将得到社会的青睐——比如合气道,大家不妨一试。     

瑜伽——最火的运动 最静的内心

柔软身躯，美丽纤腰，差不多是所有女人的梦想。看看风靡各大都市的健身馆，就应该知道，如今“瘦身”有多火。细心的你也许已经发现，为招揽生意，各健身馆都会开设瑜伽练习课。传统而又古老神秘的瑜伽，真的能让你有意外的收获吗?     

12分钟跑运动对大学生体质健康水平作用的理论研究

本文从对12分钟跑运动起源、健身原理与该运动发展人体有氧耐力依据,以及国内外开展现状出发,结合当前大学生身体素质现状进行分析研究,试图找到两者之间的契合点:即通过开展12分钟跑来提高大学生的体质健康水平。     

浅析健身房中团体健身课的健身功能

对健身房中的主要健身项目进行了介绍,并对团体健身课的健身功能进行了分析。     

五学生网吧遇黑手——一学生险被活埋

4月5日凌晨12时左右，新疆昌吉市某中学5名中学生在校附近网吧上网时，被几名社会青年挟制，并被带入市郊区。这几名社会青年对5名中学生进行近5个小时的摧残和虐待，其中一名学生险遭活埋。     

西安市健身俱乐部健身健美教练基本情况分析

随着我国健身热潮的兴起,健身行业发展迅速,健身健美教练也成为了炙手可热的新型职业。本文主要采用问卷调查法和访问法等方法对西安市健身俱乐部健身健美教练基本情况进行研究。通过对西安市8家健身俱乐部的健身健美教练进行调查、访问,全面了解健身健美教练基本情况,发现存在的问题,并提出相应的政策建议。     

排舞为大学体育课程改革增添新的光彩

大学体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。健身排舞作为一种流行的健身元素完全符合大学体育课程的教育目标，此课程的开设积极地推动了校园体育文化建设，为促进高校体育课程改革增添了新的光彩。     

短距离跑教学初探

田径运动是由走、跑、跳跃和投掷等运动技术组成的以个人为主的运动项目。其中，短距离跑是田径运动的重要组成部分，不仅内容丰富、练习形式多样，而且对于职校生健身健心大有益处。     

瑜伽体位法对瘦身美体的影响与研究

社会的进步与发展使得人们不断追求高品质的生活,在此背景下,瑜伽锻炼方式开始受到全世界各国人民的喜爱,越来越多的人为了放松心情和保持良好的健身习惯等选择学习瑜伽的各种动作。瑜伽体位通过扭转和拉伸等动作练习,能够按摩人体内的各个器官组织,从而刺激瑜伽练习者身上的腺体,不断调节内分泌系统功能。笔者根据系统化的分析和深入研究,力求严谨,指导人们正确地了解瘦身美体的健身方式。查阅瑜伽的运动特点文献,分析瑜伽的体位法,进一步明确瑜伽健身的具体作用和具体功能。