足癣的家庭治疗

我们知道，人体要保持酸碱平衡，主要是从食物的酸碱平衡入手。我们平时所吃的食物，有酸性的，也有碱性的，经过生理调节，使人体酸碱度保持大致的衡定。若酸或碱度的量超过了人体代偿能力，就要出毛病。合理的饮食配比是四份碱性食物配一份酸性食物。人的身体属于偏碱性的，流经全身的血液亦呈碱性。美国一位病理学家指出：“万病之源起于体液中的酸中毒，只有使体液呈现碱性，才能保持人体健康。”     

橘子味酸,为什么却是碱性食物

问:经常读到饮食保健方面的科普文章,其中有一个"合理搭配酸碱性食物"的说法我们不能理解。食物也有酸性和碱性之分吗?橘子味酸,为什么却属于碱性食物呢?     

炸完食物的剩油该怎样处理？

生活中，很多人都有这样一个疑问——炸完食物的剩油该如何处理？剩油到底对身体有没有坏处？是丢掉呢，还是继续炒菜用？     

您吃对“顺序”了吗

什么食物先吃，什么食物后吃，是有学问的，乱了顺序，便会苦了肠胃。 您进餐是什么样的“顺序”？先吃饭吃菜．再喝汤润喉？饭后来点甜点，最后再吃水果？ 这是我们传统的进餐习惯，过去没有人质疑它。但随着肠胃疾病的与日俱增．近几年来一些健康专家开始探究其中潜藏的一些问题，     

最爱酸梅汤

酸酸的碱性食物 酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。《本草纲目》说：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾。乌梅中含有多种维生素，尤其是维生素B2含量极高，是其他水果的数百倍。虽然味道酸，但它属于碱性食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。     

吃碱性食物能生男孩?

正L流言随着二胎政策的放开,很多大宝是女孩的爸爸妈妈期待能生个男孩。民间一直有说法称吃碱性食物能生男孩,因为碱性食物能改善女性阴道环境,利于男性精子里的Y染色体存活。这是真的吗?     

会吃让胃溃疡不再“折腾”

问：我的胃溃疡最近时常发作，晨起时吐酸水，肚子整天咕咕叫，恶心、烧心，痛苦不堪。请问应该如何注意饮食？福建泉州市李实 答：胃溃疡泛指胃黏膜在某种情况下被胃液自身消化而造成的坏死糜烂。正常情况下，胃黏膜和碱性的黏液对胃起着保护作用，但胃又随时受着胃液、食物或病原菌的刺激。当保护因素和攻击因素失去平衡时，就发生胃溃疡。     

吃什么可以不得癌症？

吃什么可以不得癌症？近年来，“饮食抗癌”的说法逐渐流行，这个问题让诚实的临床医生感到很为难。那么，食疗的抗癌作用到底有多大？到底要吃哪些食物才有防癌的功效呢？     

吃这些食物能增进药效

在服药期间，大家会关心吃什么食物会影响药效。的确，不少药物都有一定的饮食禁忌。但你知道吗？有些食物却能够增进药物疗效。 服维生素吃点油     

食物保养品为皮肤添活力

吃什么食物能帮助人们获得光洁柔滑的肌肤？究竟哪些食物中的成分可以促进这种内在的转化？下面是专家们给出的一些有效建议，或许能帮助您找到最好的食物“保养品”。     

白癜风患者在饮食上应注意些什么

胖大夫：我是一位白癜风患者，请问平时在饮食上应注意些什么？有什么简单易行的方子吗？ 李读者：白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食物，以使黑色素合成加快；多吃含酪氨酸及矿物质的食物，如肉类（牛肉、猪瘦肉）、动物肝脏、篮类、奶制品以及萝卜、茄子、木耳、海带、豆类、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干等。     

拥抱情人香

二月的空气中，什么气味最让人难以忘怀？来自食物？来自鲜花？还是来自香水？ 都不是，最让人难以忘怀的是从心爱的人身上散发出的混着香氛含着体温的气息。那种独一无二，不香气扑鼻，不淡雅索然，闻到它你就喜悦，安心，温暖，闻到它你就有一种想拥抱对方的冲动。那种带着体香的香味，才是一辈子的闻不够的专属的情人香。     

人生的极昼

如果给你一个选择题，让你选择：南极考察人员在南极生存的最大威胁是什么？冰川、寒冷？还是食物、极昼？     

老人胃下垂应多吃含脂肪食品

胖大夫：我父亲今年70多岁了，患有胃下垂。他本来就很瘦，平时只肯吃点蔬菜，我们要他多吃点有营养的食物，可他总说“有钱难买老来瘦”，瘦点是好事，怎么也不肯吃鱼肉之类的食物。我们做儿女的希望父亲吃得好点，可以吗？     

令女人容颜易老的食物

人都会慢慢变老，特别是女人，老得很快。所以延缓衰老是我们当前该做的事情，女人衰老的原因有很多，除了熬夜、抽烟、喝酒、不健康的生活习惯之外，还有哪些事儿，是会让我们迅速变老的？是什么食物让我们日渐衰老的呢？     

教你鉴别：食物掉色Or被染色

如何判断深色食物是否被人工染色呢？方法其实很简单，因为这些红、紫、蓝、黑的深色食物一般富含花青素，利用花青素的特性就可鉴别。花青紊有很强的抗氧化功能，对健康十分有益。溶于水是花青素的一大特点，且花青素不稳定，受很多因素影Ⅱ向而变色，如遇酸变为粉红色，遇碱则会向蓝色变化。我们可以利用这些特性鉴别食物真假。     

保健信箱

保健信箱经常便秘怎么办？问：我年逾古稀，常常大便干燥，排便困难，不知是什么原因？是否有好的办法治疗？（南县曾述哉）答：老年人便秘的原因，从生理角度讲，主要是由于牙齿不好，不能细嚼食物；加上胃肠道绒毛逐渐萎缩，各种消化酶体分泌减少；同时，肌肉收缩能力降...     

不懂这十招，不算会吃饭

吃东西，怎样才能摄入更多营养？首先要明白一个道理，并不是吃10种食物就一定比吃5种食物摄入的营养更多。只要选对了方法，就有可能使5大于10。     

办公室里的“智猪博弈”？

经济学上有一个经典的“智猪博弈”案例：猪圈里有一头大猪、一头小猪。猪圈边缘有个踏板，每踩一下，远离踏板的投食口就会落下少量食物。若小猪踩踏板，大猪会在小猪跑到食槽之前吃光所有食物；若大猪踩踏板，则小猪还有机会吃到一点残羹冷炙。那么，两头猪会采取什么策略呢？答案是：小猪将安安心心地等在食槽边，     

一眼看穿养生谣言

近来,好多朋友打电话给我,询问“酸性体质”是不是容易得癌症,毫无疑问,又是被所谓的“养生专家”引入了歧途,或是被微信朋友圈里的奇谈怪论所惊扰. “酸性体质易患癌”是一个由来已久的医学谣言.传播者声称,酸性体质是百病之源,而多吃碱性食物可以改变酸性体质.其实,医学上从未有过“酸碱体质”一说,正常人身体血液的PH值均为7.35到7.45之间.至于“摄入碱性食物能够改变酸性体质”更是无稽之谈,无论酸性食物还是碱性食物,遇到胃酸,都变成酸性的;遇到胆汁胰液,又会都变成碱性的.到了血液中,如果酸性分子多了,肾脏就多排出一些酸;如果碱性分子多了,肺就多排泄一些碱,所以,正常人的PH值始终是维持在7.35到7.45之间的.