中年女性脸上长斑怎么办

人到中年易长斑中年女性脸上长斑和很多因素有直接关系。内在因素主要有内分泌失调、肾上腺皮脂功能下降、色素沉着、体内酸碱失调、新陈代谢缓慢等。此外,肝肾功能不全、造血功能差、甲状腺分泌过多、遗传、新陈代谢机能降低等都有可能会引起中年女性长斑。外在因素主要有使用化妆品过敏、紫外线照射、擦伤等。此外,过多食用感光食物也是引起脸上长斑的主要原因之一。事实上,不同斑点的病因并不一样。如中年女性常有的雀斑与遗传、长时间面对电脑、熬夜等有很大关系,而老年斑与新陈代谢变慢、生理免疫功能下降等有关。     

丈夫能影响妻子的容颜

妻子是否拥有姣好的容貌,不仅与其是否天生丽质有关,而且与丈夫是否体贴入微关系密切。国外一些专家研究发现,丈夫的行为,会直接影响妻子的容貌。 如果丈夫通情达理,对妻子体贴关怀,充分信任妻子,不干涉她的自由,妻子就会情绪愉悦平稳,心理处于健康状态,内分泌正常,新陈代谢旺盛,红光满面,少生暗疮或褐斑。 如果丈夫沉默寡言,不懂得关心、理解妻子,回家只当“甩手掌柜”,妻子就会郁郁寡欢,从而影响血液循环及内分泌的正常功能。久而久之,易生暗疮、粉     

酸性体质是百病之源

健康人的血液呈弱碱性,一般新生儿的体内环境都是弱碱性的。但据一项都市人群健康调查发现,在生活水平较高的大城市里,80%以上的人身体呈现不健康的酸性体质。人体细胞在酸性环境中功能减弱,寿命缩短。这样,人体的新陈代谢会减慢,废物不易排出,肾脏、肝脏的负担就会加大。因此酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、失眠、腹泻、便秘等。如果不注意改善,酸性体质继续发展就会形成疾病。例如,强酸或酸性盐堆积在关节或器官内引     

夏季房事多注意别伤元气

夏天人体新陈代谢加快,能量消耗也随之加快,如果这时不注意节制,放纵自己的欲望,会令身体雪上加霜,影响身体元气,由此可能引发疾病.因此,稍有养生经验的人会从立夏开始保护自己身体的元气.     

分辨体质对症食养（下）

血淤体质者养生要注意保护肝脏，疏肝理气。血淤体质的主要征候是血行迟缓不畅，多半是因为情绪意志长期抑郁，或久居寒冷地区以及脏腑功能失调所致．以身体较瘦的人为主。当血淤滞于脏腑、经络某一局部时．则发为疼痛，痛有定处，得温而不减，甚至形成肿块。此类型的人．有些明明年纪未到就已出现老人斑，有些常有身上某部位疼痛的困扰。比如女性生理期容易痛经，     

捏耳朵除面斑

人过中年，由于情绪紧张、内分泌失调等因素，会出现面色晦暗、面部色斑等症状。如果经常按压耳朵上的相关部位，即可达到活血祛斑的治疗效果。中医学认为，中年人出现面部色斑的主要原因，     

长闭合性粉刺能化妆吗

正我最近脸上长好多白色半球形小包,朋友说这是闭合性粉刺。我平时喜欢化点淡妆,请问长闭合性粉刺还能化妆吗?粉刺反复发作怎么办?云南刘女士闭合性粉刺是青春痘的一种,一般指还在皮肤里没有"探出头"的粉刺,它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成。闭合性粉刺是身体内分泌失调所引发的症状,直接原因是角质层过厚。长了闭合性粉刺,可以适当化淡妆,但在选择彩妆时,应选用纯天然成分的产品,尽量避开香料、色素、防腐剂等。而底妆大多数分子较小,易与皮脂混合     

特别时期特别护理

一些女孩子的皮肤平时挺好的,可是一到月经期间就特别干燥,容易出现痘痘,有没有什么方法来解决? 来月经时,身体比较虚弱,情绪会低落烦躁,肌肤的状况也会比平时稍差。在月经前、中期悉心呵护自己的肌肤是非常重要的。月经前一周:黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少,身心状况开始不稳定,肌肤容易出现过敏,也变得粗糙,油脂分泌增多,易长暗疮。解决办法:1.这个时期最重要的是保养,不要用强力洁面     

“我总想着要暴死“

阅曝篡鬓翼薰黝缪不彭穿心理。他们当中的很多人身体尚可,但总想着自己在行将寿终时能突然死去,而不愿因病或体弱长卧病床。这实际上是一种衰老心理。身老不足虑,心老犹可悲。心理既已衰老,生活质量就会下降,更谈不上生活的价值了。这会严重影响健康和长寿。你的身体原本就比较     

出汗是健康的需要

出汗既是一种生理现象,又是一种病理表现。当我们运动时,呼吸、循环系统开始活跃,体内新陈代谢加快,就会出汗,这是正常的生理反应。如果我们处于静止状态还出汗(如自汗、盗汗)的话,那就属于病理现象了。一般来说,爱出汗的人往往身体较好,说明他汗腺分泌功能强,体内代谢产物容易通过汗液排出。当然,出汗过多也不好,如果没有及时补充水、电解质等,可能会出现倦怠乏力等不良反应。出汗是健康的需要,它就像反映人体健康的晴雨表,经常出汗的人,通常比不太出汗者的身体更健康。同一个体,出汗多时较出汗少时的身体状况要更好一     

将忧伤排出体外

人们都希望自己经常拥有快乐的心情,但坏心情总是不断前来侵扰。怎样才能赶走坏心情呢?研究人员从生理学的角度给出了答案——一个人的精神状态是由荷尔蒙决定的,在大脑中,内啡肽能使人产生快感,内啡肽中最著名的5-羟色氨因此被称为“快乐荷尔蒙”;与此相反,肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”,每当人们生气或感到郁闷时,就会大量分泌肾上腺素。有趣的是,大脑的两个半球,一个专门积蓄“快乐荷尔蒙”,另一个专门储藏“痛苦荷尔蒙”:左半球负责创造性思维,它积蓄的是好心情;而右半球负责理性思维,它存储的是诸如忧郁、失望与懊恼之类的坏心情。     

黑暗使人更健康

人们也许没有意识到,灯火通明的夜生活不仅浪费能源,而且还会影响人的健康。研究表明,当夜晚到来,人类的免疫系统只有在自然黑暗的环境下才能保持正常的运转。科学家最近发现.在真正黑暗的环境下,人体自然会分泌出一种叫麦勒托尼的荷尔蒙。而这种荷尔蒙能抑制乳腺癌等癌细胞的生长。     

做个漂亮的准妈妈

女性:视美丽最为重要,成了家进入生育年龄的女性,多数会害怕因生了孩子腰部变粗或身体肥胖,似这类问题困扰着许多女性。正确认识和处理好生育与健美的关系,会使女性朋友生活得更轻松更愉快。 女性妊娠有80％的人脸上会出现斑点,是由于黑色素、荷尔蒙、孕激素与雌激素等的大量增加而引起的,在生产后会自然消失,一般不必担心和理会。但孕妇接触到     

元整体观视野下躯体化本土成因探析

元整体的身体观是中国人对身体的基本认识,它强调在身体本原性和精神衍生性的基础上,又与其他个体、社会、自然联系在一起.个体可以通过这种无所不含的身体感知和体验他人、社会甚至天地,同时也能用身体表达对人与事物的感受.元整体身体观还塑造了“形神共治”的诊疗观与“情境指向”的行为心理模式.“形神共治”的诊疗观形成了精神能跟随身体一起治愈的观点,“情境指向”强调身体的共生性与关系和谐的重要性,弱化自我感受,导致心理不适只能从关系或躯体上找原因.种种原因表明躯体化是中国人正常的表达方式,不应该被看成一种疾病.     

男性如何减轻压力

一般来说,当人面临压力时,身体会分泌出肾上腺素,使自己振作,并以行动对抗。但是当我们的身体累积了过多的压力,无法循正常的渠道宣泄时,经常会出现下列的感觉:     

医院检查项目中的血液生化检查

<正>血液生化检查是一种由生化室进行的，对患者血液指标各项状态进行全面检查的一种检查方式。在人们正常生活的过程当中，血液作为人体重要的组织之一，肩负着运输氧气与营养物质到身体各处的机能，同时还能够将人体各个器官与组织因新陈代谢而产生的废物废气运输到肾脏、肠道与肺部并排出体外，从而维持人体新陈代谢的稳定运转。     

乱用药会使肠道“变懒”

乱用泻药，肠道过劳。不少便秘患者，尤其是女性便秘患者，害怕便秘会让毒素在肠道堆积，引起脸上长斑，一便秘就马上用泻药。泻药虽然能缓解便秘，但如果长期使用，可能损伤肠壁神经，减弱肠道功能。便秘患者的肠道没有力气蠕动，服药后在药物的刺激下被动蠕动，不是身体自身正常的功能，一旦停药，过劳的肠道会停摆，反而加重便秘，引起药物依赖。因此，建议便秘患者通过喝水、运动等方式改善，必要时咨询医生后再用药。     

老人悲秋有缘由

有统计表明,秋季是精神性抑郁的易发季节,有5%～10%的人会患上季节性情感性失调综合征,15%的人会情绪低沉或对外界接触不良.其中,以老人为多.很多老人悲秋而失意的主要原因如下:     

让身体柔软起来

随着年龄的增长,20岁以后的人,身体的柔软性会逐渐降低。但是,自然的老化并不是影响柔软性能的主要因素。缺乏柔软性运动,长期以一种固定的姿势生活、工作,才是产生问题的主要原因。终日伏案或不喜欢运动会付出健康代价,之     

亚健康的成因分析及中医调摄

按中医观点而论,健康是一种自我稳定的生态平衡状态,亚健康状态是指身体已经出现了阴阳、脏腑、经络不平衡的状态。亚健康的出现主要是由于人们生活无序、起居失调、心态失衡和饮食不节等使人体内环境稳定受到破坏,免疫功能下降,从而影响人体内在脏腑的自稳调节机制所形成的。要使“亚健康”状态向健康转化,关键是要从整体上发现症结所在,“主动养生”以调节、帮助人体提高其适应环境的能力和达到自我平衡稳定。