功能性体能训练在田径400米运动员训练中的应用

功能性体能训练较传统体能训练效果更佳,对于提高400米运动员的运动成绩有积极的促进作用。本文通过分析功能性体能训练的特点,结合八一田径队400米运动员训练中功能性体能训练运用情况,总结功能性体能训练对田径400米运动员运动技能方面的影响,为完善功能性体能训练理论,在田径训练中更有效的运用提供一定的理论依据。     

事业单位档案的信息化管理与改革方向

笔者从我国事业单位档案管理工作现状出发,分析事业单位档案管理工作区别于其他档案管理工作的独特之处,重点提出加强事业单位档案管理信息化的途径与策略。     

基于体育教学谈对中职学生进行体能训练

健康的身体、良好的体能、终身体育锻炼意识和能力是中职学校毕业生进入到社会就业创业实践中所必须拥有的素质,中职学校体育教学为培养学生具备这些基本素质开展教育教学活动。依据教学实践体验,针对以体育教学对中职学生进行体能训练的问题,对中职学校体育教学中体能教学的原则、意义和中职学校体育教学中体能教学的优化方案进行讨论,为促进中职学校体育教学提供参考。     

对摔跤运动员体能训练科学性的认识

由于摔跤项目对运动员身体的要求是多方面的,有力量的、速度的、耐力的、柔韧的,灵敏的等等,因此体能是身体适应运动需要的综合能力,对摔跤运动员进行体能评价时,一定要综合分析摔跤项目的特征,所选指标越能体现项目需要,其训练效率也就越高,也就越能对训练具有指导意义。     

业余网球爱好者体能训练研究

业余网球爱好者进行适当的体能训练,可以避免运动伤害的发生,同时提高运动水平,延长运动寿命。根据网球运动的特点,为业余网球爱好者提供力量、速度、耐力、灵敏等素质训练方法和要求。     

篮球运动供能特征及体能训练研究

篮球运动是一项高强度、长时间、激烈对抗的体育运动,它要求篮球运动员具备良好的身体素质和体能。对篮球运动的供能特点进行分析,可为篮球运动的体能训练提供一定的理论依据。     

"跑男"包贝尔:金牌绿叶的奔跑人生

释放天性,一次迎着春天的奔跑 尽管是一档综艺节目,包贝尔却像拍电影一样认真对待.从确认加盟节目到开始录制,前后不过两个月时间里,包贝尔一直在尝试过做一些预备功课,每天进行体能训练.为了尽快熟悉节目,包贝尔不仅一口气看完《奔跑吧兄弟》第一季,还看了20多期韩国原版的《Running Man》.     

阳光·健康·成长——深圳市坪山新区六联小学体育特色工作纪实

清晨,他们迎着朝阳出发……朝阳东升,绚烂的阳光照耀着坪山这片红色革命的神奇土地。在晨光中,你会发现有一群身着相同运动服的孩子正从坪山围的四面八方向六联小学走来。这群身着统一运动服的孩子是六联小学的学生,他们迎着     

试析我国排球项目体能训练的误区

我们要更新观念,对排球项目的体能训练进行重新认识,把握排球项目的科学规律,在体能训练的理念和方法上进行深层次的探讨。把国外先进的排球体能训练理念本土化,使体能训练更加科学化和符合本项目的专项特点,同时在体能训练方法和手段上要敢于创新、敢于突破。