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饮用生榨果蔬汁,不仅可以提供身体所需的各种营养物质,而且还能达到健身、减肥、消暑的效果。清晨、两餐之间或睡前半小时是饮用果蔬汁的较佳时间,它不仅可以降低饥饿感,促进胃肠蠕动,而且还可有效预防肥胖。下面介绍几款蔬果汁的生榨调配方法:1、苹果萝卜汁:苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。将胡萝卜、苹果(去皮去核)洗净,然后切成小块放入榨汁机榨汁,再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可饮用。内含丰富的维生素A、C及果胶。 相似文献
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科学发展观是新时期指导我国经济和社会各项事业发展的科学依据,中等职业教育的发展也离不开这一科学依据的指导。本文从构建适合中等职业教育文化的视角入手,提出在新时期围绕贯彻落实科学发展观促进中等职业教育发展的有效途径和正确方法。 相似文献
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自己在家做的银耳莲子羹总是没有黏稠感,是煮的时间不够长?还是银耳买得不好呢?其实原因不复杂,只要讲究一点技巧,也能做出黏稠诱人的汤羹。首先,把银耳掰碎放入锅中,加入刚好没过银耳高度的水,开大火煮沸,大约10分钟的时间后,将火关小继续煮,大约煮10分钟之后又再开火令其沸腾,之后关火,把锅盖盖上继续焖,焖10分钟之后再开火煮。如此反复3次之后, 相似文献
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媒介融合背景下,视听新媒体创意产业通过并购、重组和整合等方式,形成多元化运营主体、构建全业务内容集成平台、搭建全媒体传播渠道、开拓多元化赢利模式,是实现视听新媒体创意产业“跨界”发展的重要途径. 相似文献
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中国大学国际化发展的政策与战略趋势初探 总被引:1,自引:0,他引:1
中国现代大学从最早的北洋大学堂开始起就是按照国际标准建立的。然而,中国高等教育国际化发展之路却远非平坦,这与中国各个时期的政治命运和国家政策息息相关。新时期中国的改革开放和世界经济的全球化为中国高等教育重履国际化发展之路带来难得的机遇。过去30多年中,国家一系列有关政策大力推动了中国大学国际化的进程。今后,中国新一轮的发展对高等教育的需要将会促生新的国家政策为中国大学的进一步国际化铺平道路。 相似文献