晋江市居民休闲体育现状研究

采用文献法、问卷调查法、数理统计法就晋江居民休闲体育行为、休闲体育动机、休闲体育影响因素等对晋江城镇600名有锻炼行为的居民进行调查。调查表明:晋江市居民休闲时间主要集中在傍晚;跑步、篮球等项目是深受晋江居民喜爱的休闲运动项目;晋江市居民休闲体育以强身健体、娱乐放松、社会交往为主要动机;城市休闲体育氛围、余暇时间、经济基础是影响晋江市居民休闲体育锻炼的主要因素。     

浅析普通高校有氧搏击操成套动作教学方法

在高校大学生有氧搏击操教学过程中,采用了将体育心理学的基本理论和教学实践相结合的方法。通过研究表明,多种教学手段的运用,能充分调动学生的各种感官、思维参与,有效地加快、强化记忆成套动作,提高动作完成的质量。