第五届亚太生殖健康大会

为推动开罗国际人口与发展大会《行动纲领》及千年发展目标在亚太区域如期实现,2009年10月18-20日,由中国国家人口计生委、中国计划生育协会、中国人口学会、国际计划生育联合会、联合国人口基金、人口与发展南南合作伙伴组织等共同举办的第五届亚太生殖健康大会在北京召开。     

高硒黑色花生——黑丰一号

“黑丰一号”黑色花生是我国花生专家陈杰教授采用遗传基因转移技术，培育而成的一个高含硒、钙、黑色素等微量元素的高科技新品种。该品种具有产量高，生长稳健，适应性强的优点，据营养学专家分析，其有抗癌、补钙的功效，是老人、儿童、孕妇保健之佳品。特别是硒和黑色素的含量是普通品种的二十倍以上。     

走出喝汤的营养误区

俗话说：＂宁可食无馔,不可饭无汤＂。这是说,吃饭时没有菜,只要有一碗好汤,照样可以吃得津津有味。古今中外的膳食各有所长,但无论哪个国家,都把餐桌上的一碗汤当作必不可少的营养佳品。然而,随着科学养生保健理论的普及,关于＂喝汤进补＂的诸多传统正受到新健康观念的挑战。很多人勤于煲汤,却不知道喝汤的诸多禁忌,更不清楚自己适合喝什么样的汤。     

高血压病的防护与保健

高血压是心、脑血管疾病发生的一个重要危险因素.据统计,冠心病病人中60%-70%有高血压,而高血压病人并发冠心病的是普通人的4倍左右.高血压还可引发脑出血等脑血管疾病.所以,心、脑血管疾病与高血压互为因果,关系密切.预防、治疗心、脑血管疾病的同时,必须防治高血压.     

老妈是个“手机控”

老妈拥有第一部手机,是在8年前。那时,我因为工作原因,要去一座北方小城,便将刚上小学的女儿托付给了老妈。为了便于联系,我给老妈买了一部诺基亚手机。第一次远离家乡,那份惶恐、不适和对家人的思念,时时充斥着我的身心。每天,我都要拨通电话,向老妈痛快淋漓地诉说工作和生活上的点点滴滴,再听听她唠叨些家里家外的事，心里便会变得暖暖的。     

睡前做两件事胜过吃补药

正中国人自古就有养生之道,人们通过各种方法来养生,比如吃补药。但是,是药三分毒,补药吃多了会对身体产生影响,那么,有其他方法可以代替补药吗?中医认为,脚上有很多穴位与内脏相连接,能够调节五脏六腑,如果睡前适当施以外物刺激脚底,可以起到保持身体血液顺畅,促进新陈代谢的作用。因此,睡前按摩脚部和泡脚,保健养生的效果胜过长期吃补药。     

五项服务提高统筹水平

2010年以来,河南省新郑市不断深化计生技术服务体制改革和宣传教育改革,坚持五项服务,努力使不同的群体享有个性化的基本的生殖健康和健康教育服务。     

药膳素馔益健康

素食是我国饮食体系中一大流派,历史悠久。药膳紊馔可以是药食结合加传统中药的菜肴,也可以仅为某些蔬菜的组合,具有某种保健治疗作用的菜肴。现代科学证明,素食对人体有很多优点：含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质和膳食纤维,热量较低不会引起肥胖;多属碱性,对肉食的酸性可起中和作用,有利于酸碱平衡;具有净化血液、降低血脂作用,可预防心血管疾病;能清除胆盐,中和亚硝酸盐,抑制粪卟啉的产生和粪臭素对直肠的刺激,以防止肠癌;     

中医瑰宝的传承者——保健按摩师

保健按摩师,是根据按摩对象的需求,运用按摩技术,在人体体表特定部位施以有一定力量的、有目的的、有规律的手法进行保健按摩的专业人员。     

中医教您如何延年益寿

中医养生的目地就是预防疾病、延年益寿。特别是老年人，更需要注重养生保健，每天都可根据早、中、晚不同时段，采取不同的保健方法。今天，中医教你三绝招，可以让老人更长寿。