“晒加班”者何以多“蒙面”

逢年过节．上网“晒”各种生活细节的总会多起来．许多人并不太忌讳因“晒”曝光。惟独一种“晒”,似乎是例外,这就是“晒加班”。     

技工院校治理能力现代化水平提升研究——以嘉兴技师学院“最多跑一次”改革为例

推进治理能力现代化是新时期技工院校管理的重要目标。本文首先阐述了技工院校面临对学校治理认识不足、顶层设计能力欠缺、服务供给不足,以及信息化、数字化治理能力欠缺等问题,针对这些问题,从树立治理思维、整体性治理、机构职能转变和“最多跑一次”改革四个方面探讨解决对策,重点阐述了嘉兴技师学院以“最多跑一次”改革为切入点开展技工院校治理能力提升实践。在实践过程中,学校贯彻“互联网+校务服务”理念,全面厘清了职权和事权,厘清小微权力清单,设计优化服务流程,构建基于钉钉的“最多跑一次”服务系统,有效打破信息孤岛,低成本实现数据共享和业务协同,有效促进了学校治理能力现代化水平的提升。     

好话

张局长在局里大权独揽,大事小事都是他一个人说了算,副局长的位置形同虚设。赵副局长有职无权,被晾在了一边。张局长办事特"黑",明明该办的事若不给好处,他会刁难你跑上十次八次也不一定能办成。因此,时常有人请张局长喝酒,还要送礼。赵副局长对张局长意见很大,但也毫无办法。     

“晒文化”现象与青年休闲行为

"晒"式行为已成为青年生活的一部分,这种以互联网技术为依托,借助自媒体平台将传统的休闲行为虚拟化,提供给"主我和客我"大量的信息分享,也使大众的休闲模式发生重大改变。通过社交媒体,青年借助"晒"的行为,展示自己的生活状态,进行交流和互动。"晒"是一种符号呈现,通过社交平台互动,影响人们内在心理和行为表现,渗入生活,进而成为一种社会现象。研究发现,青年"晒"休闲生活的行为具有符号化的特质,这种"晒"行为的传播机制是符号不断编码、解码以及与行为的相互影响过程,而其本身也是自我认知与社会共识达成的体现,是对归属感的自我诉求,以及自我角色的塑造过程。     

浅谈“陪跑族”在城市中兴起

笔者以问卷调查的方式研究，调查了陪跑族的情况。结果显示，陪跑一族现在已经成为一种新兴的体育衍生产业，并且有逐步上升的趋势。在分析当前现状的基础上，提出了自己的见解。     

室内健身需防受伤

冬天天气寒冷,很多人选择在跑步机上跑步,在家骑脚踏车或者做瑜伽进行锻炼。医生提醒,在室内运动要注意避免损伤。跑步机上不适合快速跑在跑步机上跑步,步长是固定的,即每一步跨出去的距离是固定的,如果要增加步频,对足部和膝关节的冲击较大。因此,不推荐没有经过专业训练的人在跑步机上选择快速跑模式,提倡选择中速跑,而且对于大众来说,长时间中速跑在减脂方面优于短时间快速跑。     

日先加速跑

在看似偏门的缝隙市场，如何获得客户的高度认同，用较快的速度把生意做大？“卓有成效的商业模式，先进的管理理念和到位的执行力，是制胜的关键。”日先陈列展示用品（中山）有限公司常务副总裁张水青说。     

世界男女百米跑项目发展现状研究

采用文献资料法、数理统计法等方法,对1980-2011年世界男女百米跑年度最好成绩进行研究,分析世界百米跑成绩、纪录31年来的发展变化情况,旨在为探索世界百米跑发展趋势,提高我国百米跑项目的实力提供参考依据.