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老年人要摆脱“蜗居症”,可以通过培养各种爱好和兴趣,给自己的晚年生活带来乐趣,从而消除心中的寂寞感。老年人一方面应该拾起平时生活中的各种爱好和兴趣,诸如钓鱼、散步、画画、扭秧歌、书法、棋牌、唱歌、剪纸、养花、养鱼、打太极拳等;另一方面还要根据个人的兴趣和爱好,开发一些新的爱好,如旅游、爬山、游泳、打保龄球等。每天忙于自己的爱好,沉醉于兴趣之中,就可使晚年生活变得更加充实而富有情趣,尤其是一些户外活动,更能锻炼体能,活跃心绪,开阔心胸。 相似文献
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范娟娟 《盐城工学院学报(社会科学版)》2017,30(2):79-81
试图通过追溯保龄球运动的发展史及其在中国本土发展竞技史,探究其自身发展的规律,从而为这一高雅、绅士的运动项目向大众化、娱乐化转型寻求一条出路。 相似文献