日常生活中是谁偷走了营养

B族维生素易洗掉B族维生素包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12，它们都是水溶性的，所以最容易被洗掉。淘米、切菜流失最多。以维生素B1为例，主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，大米用水浸泡或反复搓洗会损失维生素B1；     

御寒强身药膳

天气更加寒冷，此时的饮食中应增加一些可以抵御寒冷的食材。日常生活中比较常见的御寒食物主要有以下四类。一是肉类。羊肉、牛肉等畜肉的御寒效果最佳，因为它们富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，产生的热量相对较高，可使体内新陈代谢加快，内分泌功能加强。二是根茎类蔬菜。     

浅议失能老人的界定标准

失能老人是社会中的一个弱势群体。本文简要分析了对失能老人的认定标准，对量表的适用性、内容以及措辞等作了探讨，指出应构建适宜中国国情的老年人日常生活能力界定标准。     

浅谈朱自清在《荷塘月色》里的“情绪”

正朱自清在《荷塘月色》里开篇即说"这几天心里颇不宁静",这种"情绪"是十分激烈的。作为全篇的情感基调和整篇文章的"文眼",它的作用不可忽略。既然是"文眼",那么许多读者都会追问:"为什么作者心里颇不宁静?"在生活家的眼里,作者内心之所以"颇不宁静",是因为生活窘困,缺少柴米油盐的资饷,作者终日为生存而奔波,为生活所累;在情感家的眼里,大概是因为夫妻不和,情感失调,导致心中苦闷,出门散心。不然,何至于单单撇了妻子和     

做个时尚节水达人

近段时间，我国西南地区遭遇了百年一遇的特大旱灾，持续的灾情牵动了每一位国人的心，除了为灾区捐钱捐物以外，我们能够做的，就是在日常生活中身体力行地注意节水。     

体弱多病寿亦长

在日常生活中,你或许会看到这种现象:一些体弱多病者往往能够度过漫长的人生旅途,最终赢得高寿。而有的人看似强壮,但却出人意外地英年早逝了。这种看上去似乎有悖常理的现象是如何产生的呢?首先应当承认,疾病和损伤的确是影响健康和长寿的重要原因。在现代社会中,尽管医学科学已较为发达,但还远远不能帮助人们解     

附带条件赠予协议是可以撤销的

编辑同志： 邻居周大妈今年78岁，一个女儿在省城，一个儿子在国外。周大妈的老伴于去年3月中旬病逝后，女儿要周大妈去她家里住，但周大妈不喜欢去陌生地方生活。周大妈雇了一个来自农村的小保姆。保姆对周大妈照顾得很尽心。2008年5月，周大妈和我跟这位保姆商量，由她照顾周大妈的日常生活，直至老人离世。     

新生代农民工调查

通过对新生代农民工日常生活的考察，我们看到，他们不仅仅是劳动者，也是有着权利诉求的公民，更是有血有肉有情感的人。     

膝关节增生性关节炎怎样调治

《老友》专家门诊:我82岁,每天早晚都坚持跑步、散步、做操。但今年4月突然左膝盖下发生肿痛,行走困难,酸痛难忍,经医院检查诊断为左膝关节增生性关节炎。请问:这病应如何治疗?日常生活应注意些什么?     

教你“举手之劳”的养生法

健康的关键在于养。养生保健是一门大的学问，在日常生活中．一些举手之劳的动作对于调身养性、抵抗疾病、增进健康大有裨益。以下几种简便的方法，我们不妨一试：