健美操锻炼对高校女生体型的影响

通过对180名健美操选项课的女生进行为期一学年的健美操训练,探索健美操对高校女生体形和姿态的影响.实验前测验显示:多数学生的三围比例不合理,胸围、臀围较小,腹部脂肪堆积较多.通过健美操锻炼可使皮下脂肪的含量减少,去脂体重占的比例增大,三围更接近标准,肢体的柔韧性得到增强.说明健美操锻炼能够有效塑造女性的身材,使女性显得健美,更具有女性的魅力.     

老年人旅游与保健

老年人外出旅游的好外很多,可以陶冶情操,开阔视野,促进健康,调剂生活,增进同伴友谊。然而,老年人毕竟体质较弱,旅游时更应多加注意,一般要做到“七戒”,即戒急行,戒登险,戒贪凉,戒贪食,戒独行,戒夜行,戒雪行。 有慢性病的老年人,以选择离旅馆较近、环境幽静、活动范围小的旅游     

谈少年田径运动员的身体训练

本文详细地阐述了身体训练的分类 ,具体论述了少年田径运动员进行身体训练所应遵循的规律及注意的事项     

浅谈"躯干防守"技术优势

通过对2001—2002CUBA、2002—2003CUBA男篮8强赛及2002—2003CBA男篮4强赛技术统计研究及相关比赛场次的录相观察发现,防持球突破时运用“躯干防守”技术频率越高的队,对控制犯规的次数,保持全队防守优势,获得理想的比赛结果都起到了非常重要的作用。     

对运动竞技中运动心理学的再认识

文章通过分析运动员身体能量和心理能量的关系 ,认为主客观都要求运动员赛前将心理能量和身体能量调控到相对较高点 ,以发挥其最大的竞争力。由于心理技能的训练和发展有赖于各心理技能间的相互发展 ,因此 ,对运动员必须从心理能量有效调控关联的技能训练着手进行心理技能训练     

女性文学视野中的“身体写作”

“身体写作”作为女性主义文学批评的关键词,是在“身体”问题引起社会广泛关注的语境下形成的。西苏的“身体写作”理论与当下的女性写作存有隔膜,以“身体写作”聚焦文学批评,引发对西方女性主义理论资源本土化的反思。“身体写作”在文本中有着多样的、个案的呈现,应避免简单化认识。     

让素质教育走进中国家庭

在提倡素质教育的今天,家庭中的素质教育却不容乐观。文章针对家庭中素质教育的现状,指出应以培养健康人格为核心,转变家长观念,对孩子进行科学合理的思想道德素质教育、身体心理素质教育和科学文化素质教育。     

简论电视片构思的视觉思维

文学以文字符号传递信息，电视以视觉图像和声音传递信息。二者在传播介质上的不同导致了它们在构思、创作上的整体差异。而这个差异首先表现在构思时的思维方式上。电视以一种区别于文学作品的构思方式──视觉思维进行总体构思和创作。     

基于视觉模型的双正交小波图像水印算法

提出了一种基于人类视觉系统模型的双正交小波多分辨图像水印算法,该算法充分利用小波多分辨的优点及人眼视觉系统的特性,保证了水印的不可见性及鲁棒性,同时在检测水印时也不需要原始图像,仅需涉及到相关的几个细节子图。实验表明该水印算法对于中值滤波、叠加加性噪声、JPEG有损压缩三种图像处理都是鲁棒的。检测算法还有计算量小,检测速度快的特点。     

现时代的身体境遇

在当前的现实状况中,身体因我们对身外种种他物的追求,或累于世或被窒息或被过分张扬。面对这种种境遇,身体作出了自身的反映,以自我的毁弃或自我的放逐来反抗其所遭受的种种暴行。面对此,我们不得不反思我们以往所采取的身体态度。