住宿换陪护的养老方式

正晚上7点多,天慢慢黑下来。在湖北省武汉市江岸区如寿里人家小区的一栋居民楼内,灯已亮起。50岁的曹平丽正在厨房里忙着张罗晚饭,85岁的孙婆婆则坐在饭桌前等着开饭,她们就像一家人一样。但这两位实际上不存在亲属关系,也并不是雇主和保姆,而是孙婆婆以提供住宿的方式,换取了曹平丽的夜间照料。这也是在武汉市刚刚兴起的一种新型的居家养老夜间陪护方式。曹平丽来自湖南郴州,是江岸区的一名社区居家     

康寿文摘

单吃钙片等于没吃；吃薯片对健康的危害等同于吸汽车尾气；睡前含服蜂蜜可缓解慢性咽喉炎；适当吃葵花子可以养颜     

高知老人长寿探秘

提到长寿，人们自然会想到长年生活在空气新鲜、没有污染的世外桃源里，以劳为生的老人。然而，看看以下这些长寿的高级知识分子：谢大任，著名的已故医学英语教授；周碧初，与徐悲鸿同时代的著名画家；刘靖基、强锡麟，著名的企业家；奚亚夫，外语教授，其夫人黄凤英，老一代的产科医师等，他们的年龄都在93岁以上，言语流畅，思维清晰，生活能自理。     

110岁教授的长寿秘诀

郑集教授出生于1900年，中国生化学奠基人、中国营养学创始人和中国衰老生物学会名誉理事长，曾任中国营养学会第二届理事长，是世界最长寿的教授。     

“不服老”让你更长寿更健康

美国的老年人大多认为自己还很年轻，他们从不服老：很多老年人喜欢跳伞、滑雪、潜水、飙车之类紧张刺激的运动，他们的激情和年轻人相比一点儿都不差。     

老年适度紧张益长寿

挪威人喜欢吃新鲜沙丁鱼,而渔民们捕到的沙丁鱼,大部分都在归途中死了,只有极少数船能带回活鱼。其中有个奥秘,原来聪明的船主为了能带回活鱼卖个好价钱,就在船舱里放了几条鲇鱼。鲇鱼四处乱窜,不断挑起摩擦,沙丁鱼因有鲇鱼这个＂异己分子＂而格外紧张,加快游动,从而避免了因窒息而死亡,这才保住了它们鲜活的生命。     

雷洁琼先生的长寿之道

著名社会学家、法学家、教育家、社会活动家,曾任民进中央主席、北京市副市长、全国人大副委员长、全国政协副主席的雷洁琼同志,因病于2011年1月逝世,享年106岁。     

科学家秦含章夫妇的长寿经

秦含章，无锡人，食品、发酵工业专家。中国食品工业协会顾问，中国食品工业协会白酒专业协会名誉会长，中国食品发酵工业研究所名誉所长、教授、高级工程师，国家有突出贡献专家。     

体弱多病寿亦长

在日常生活中,你或许会看到这种现象:一些体弱多病者往往能够度过漫长的人生旅途,最终赢得高寿。而有的人看似强壮,但却出人意外地英年早逝了。这种看上去似乎有悖常理的现象是如何产生的呢?首先应当承认,疾病和损伤的确是影响健康和长寿的重要原因。在现代社会中,尽管医学科学已较为发达,但还远远不能帮助人们解     

百岁老人常吃啥

据《人民日报》报道，截至2011年7月1日，全国（不包括港、澳、台地区）健在百岁老人已达到48921人，比上年百岁老人总数净增加5228人，增幅为10．69％。专家总结了寿星长寿的共性规律：一是心态平和．凡事顺其自然：二是粗茶淡饭。生活俭朴：三是勤劳好动，终身劳作：四是子女孝顺。家庭和睦；五是居住地环境、水质和气候特殊：六是有遗传因素，家族长寿。