幸存者的得奖感言

百岁老人的长寿经 老王自打退休就对“养生”和“长寿延年”特别感兴趣。他强迫自己戒了烟，停了酒，每天早睡早起，可还是觉得健康每况愈下，不是今天觉得晕乎乎的．就是明天觉得气喘．就连回家爬个楼梯都像在挑战极限。前不久又拉了肚子，他更加挑剔起入口的东西来。     

百岁老夫妻 恩爱是补药

在天津近郊的幺六桥乡,生活着一对长寿夫妻,老翁张春起103岁,老太刘福兰95岁。屈指算来,他们结婚将近80年了,如此漫长的婚龄,在国外被称为橡树婚。尤其难能可贵的是,两位老人的肌体能顽强抵御不同疾病的侵袭,当地流传着这样两句安慰病人的话:"你这点小病算什么,和人家张家老两口比,实在不值得一提。"     

乾隆长寿的奥秘

据史记载，自古帝王多短命，惟独清朝乾隆皇帝活到八十九岁高龄，成为我国古代帝王中长寿之首，被称为“古稀天子”。乾隆为何能如此长寿？其奥秘在哪里？笔者认为有以下几点：     

睫毛长能让你人缘好

长命百岁是许多人的梦想，因此就有学者对世界上的长寿村进行了研究，发现长寿之人的长相有以下的相似之处：     

少吃糖 人长寿

德国研究人员在一份报告中说,减少糖分摄入能使人更长寿。研究人员发现,减少一些蠕虫的葡萄糖摄入量后,它们的预期寿命最多能延长25%,相当于人类多活15年。     

养生学家石天基的长寿秘决

石天基，清代著名养生家，著有《长生秘诀》。该书从养心、房事、饮食、起居、天地乐事等方面提出了自己的看法，介绍了自己的经验。     

奇闻趣事

百岁夫妻乐开颜庆贺连理八十年，老汉功底百年深当众传播长寿经，女友醋性大发泄硫酸泼向保姆面，贫家子弟好梦成真带着父母宝岛观景     

养生方法何其多

书法养生：生活实践证明，书法艺术对于人的健康和长寿有一定的作用。历代著名书法家人多长寿，这并非一种巧合。研究发现，书法对人体具有生理和心理两方面的作用。在生理上可使心率和呼吸频率减慢，血压降低，脑血管扩张等；在心理上能使人心情愉快，精神放松，减少紧张和焦虑，同时能提高兴趣，促进精神康复。正所谓养心莫如静心，静心莫如学书。     

供蕃茄保鲜、玉米制糖技术

长寿果，又名鸡爪梨也称拐枣。其树身高大，生长快木质好。鲜果呈鸡爪型，单果重30克左右，其有止咳愈喘之效，故称长寿果。据测定其鲜果中含蔗糖24%，果糖7．92%，及各种营养成份．可鲜食、制糖、酿酒，制作果酱、饮料。其木质坚细，是建房造屋，制作家具的良好木材。8—10年生．单株可产鲜果100公斤以上，产木材0．5立方米左右。是目前较理想的林果兼优树种。此树在陕西华县零星栽培较多，现将华县城东瓦头村关亚军育苗的方法简介如下：     

107岁老太并无特别之处

张树模老太太握着笔者的手说,欢迎欢迎,这么大老远的跑来,累了吧,快坐下歇一会儿,喝杯茶水。张树模笑得很灿烂,她的手柔柔的、暖暖的,让人感到特别慈祥。她107岁了,还这般思维敏捷、热情爽朗。