米寿老人话长寿

米寿老人刘忠谋,中共党员,今年88岁,身体健康。刘老是1957年10月从福建部队转业至万年县工作的,于1983年离休。近日,笔者走访了刘老,请他谈谈寿高身健的秘诀及离休后的生活。豁达大度。刘老说,在生活中保持一份坦然、平和、善良的心态;做人宽宏大量,豁达乐观,宠辱不惊;     

长寿拒绝孤独

日本崎玉大学医学院的能村哲郎教授认为：“伴侣是长寿的一大要素”。     

现实主义的浪漫曲──从《长寿药水》看巴尔扎克的浪漫主义

笔者结合《人间喜剧》的其它作品从《长寿药水》的题材、主题人格、语言等角度分析研究后认为：这部作品完全保持了巴尔扎克的现实主义风格，具有批判现实主义文学的基本特征和要素，因此，它实际上是一部用荒诞的手法表现的现实主义作品，与马尔克斯的《百年孤独》相比，《长寿药水》只是一部更为严肃，更为沉重的“魔幻现实主义”作品而已。     

重庆江津

重庆市江津区位于重庆西南长江之滨,江津属亚热带季风性湿润气候,全年气候温和,四季分明,雨量充沛,无霜期长。江津区总人口150万,其中80岁以上老人占户籍人口比例2.88%,健在的百岁老人有122人,是名副其实的长寿之乡。江津的长寿,首先得益于良好的自然条件。全区     

腿有劲 寿命长

生活中不难发现，长寿老人几乎都步履稳健、行走如风。美国科学家认为，从走路便可判断人的健康状况。如果一个70～79岁的老人，一次可步行约400米，就说明其健康情况至少能让他多活6年。老人每次走的距离越长，速度越快，走得越轻松，那么他的寿命就越长。     

长寿人群的十大特征

感觉自己比实际年龄年轻10多岁一项针对500名年龄在70岁以上的老年人调查显示,感觉自己比实际年龄年轻10多岁,是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学教授雅基·史密斯说：＂觉得自己年轻和身体健康,会增强人们的乐观情绪以及战胜困难的信心,     

长寿生活的合理步骤

1.严格的体育锻炼每天严格的体育锻炼不仅有助于强化骨骼及心脏功能,而且还使机体均衡,尤其可防止衰老过程中的一些机能下降,而这些下降正是死亡的     

全球长寿乡的长寿秘籍

怎样才能长寿？自古以来，人们的探讨从未间断。英国《太阳报》近日载文，介绍了全球著名长寿之乡的长寿经。     

百岁老人的长寿之道

家住山东省日照市的牟敦兰1906年12月出生，在20（）8年接受新闻媒体采访时，已经是102岁的寿星了。老人的记忆力很好，做事干练。用老人自己的话说，“这都是生活逼出来的，劳动苦出来的。”     

期颐老太谢凝英的长寿人生

去年初冬，我陪同县老年体协何桃芳主席到宜丰县桥西乡大畲村丰源头村民小组去看望百岁老太谢贤英。刚进这个山区小村，就看见在一栋新的两层楼房前有一位老太太坐在那里一边拣菜一边晒太阳。村党支部书记告诉我们，这位就是百岁老太太谢贤英。走上前去，只见老人家衣着整洁，慈眉善目，脸膛红润，少有皱纹，怎么看也不像一个逾百岁的人。何主席向老人家问好并递上红包．老人连声说：谢谢。谢谢!