跑酷:不走寻常路

<正>在这过去的一年,温州成立了好几支跑酷团队,如假面跑酷、时尚跑酷、街头MONKEY跑酷、飞侠跑酷等团队。跑酷,也一时如潮起,在温州世纪广场和江滨路、中山公园、马鞍池公园等地,时常能见到一群群跑酷训练者,他们腾挪跳跃、攀爬翻滚,灵活得宛如游龙。     

想象训练在田径教学中的应用

想象训练是心理训练的组成部分 ,它可以加速运动员动作技术的形成和巩固 ,可以有效地培养运动员集中注意力的能力。想象训练对田径教学起着很大作用。本文主要介绍了进行想象训练在田径教学中的具体做法和应注意的几个问题     

浅谈“动作研究”在中职实训教学中的应用

＂动作研究＂是对工人在执行一项操作任务时所运用的动作的系统研究,其目的是减少不必要的动作,确认最好的操作顺序,以取得最大的效率。动作研究是提高生产效率的重要方式之一。砖的研究。弗兰克发现工人们砌砖的动作各不相同,速度也有快有慢。     

有效沟通——谈班主任与学生沟通的技巧与方法

沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情传递和反馈的过程,以求思想的一致和感情的通畅。沟通包括语言沟通和非语言沟通。语言沟通包括口头和书面语言沟通,非语言沟通包括声音语气（比如音乐）、肢体动作（比如手势、舞蹈、武术、体育运动等）等,最有效的沟通是语言沟通和非语言沟通的结合。     

摔跤运动员的技术训练

古典式摔跤是两位运动员以徒手直接进行对抗,不允许抓跤衣和用手、腿使绊,是以抓握上肢、搂抱躯干为主的站立与跪撑的角力。运动员抓、把、接触—身体移动—使用方法（进攻、防守、反攻）摔倒—压桥、得分、双肩着地,需要创造机会,精确地捕捉战机,有效地发挥力量、速度、灵敏及耐力等,技术动作的熟练程度在格斗中起着＂一巧搏千斤＂的决定性作用。     

浅谈动作示范在体育教学中的作用

动作示范是体育教学中最简便、最常用、最有效的直观教学手段之一.如何综合利用各种教学手段,有效地揭示技术动作的内在规律,强化学生掌握技术动作的心理素质,对完成体育教学任务具有非常重要的作用.准确、优美的动作示范,无疑对促进学生正确技术动作的形成和完善起着潜移默化的效用.     

优雅是个力气活

影视中常有这样一个镜头:一辆豪华轿车戛然而止,镜头瞄准了车门的下半部分,稍顷,一只着高跟鞋的脚以芭蕾舞绷脚的方式缓缓探出,带出一条着丝袜的修长美腿,再从车里牵出一婀娜倩     

念动训练法在游泳教学中的运用

念动训练是在思想上完成动作的过程,它以意识本身动作的能力为基础,反复进行思维表象,与此同时引起神经肌肉系统的相应变化,从而起到训练作用的一种训练方法。目前,国内外的大量研究表明,在运动技术动作学习的初期,对技术动作的掌握,不完全依赖于运动场上联系次数的多少,而与练习者     

身势语在英语教学中的运用

研究表明:在情感、态度交流方面,90%以上的信息是通过声调的高低和面部表情,即非语言来传递的。可见,身势语在英语教学和实际交际中有着重要地位。如果把一堂课比作一台戏的话,作为教学的主导者的教师,便是这场戏的导演。在课堂上如能恰当地应用身势语,如面部表情、手势、目光接触、身体距离等会使课堂教学更丰富、深刻,达到"无声胜有声"的效果。