夏天多吃瓜和豆

玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍,有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。玉米中的维生素B_6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速大便排泄的作用,可防治便秘、肠炎、肠癌等;玉米含有丰富的钙质,而钙具有降血压的功效;玉米还含有丰富的脂肪,玉米脂肪中含有50%以上的亚油酸、卵磷脂和维生素A、维生素E等营养素,这些物质均能降低血清中的胆固醇,有防止高血压、冠心病、心肌梗死的功能,并有抗血管硬化、延缓细胞衰老及脑功能退化等作用。     

辽西走廊旅游发展的战略途径与对策建议

在充分考虑辽西走廊旅游发展现状以及面临的问题的基础上,文章提出辽西走廊应采用“一心、八极、三横轴、三竖轴和七外联轴”的旅游发展空间战略,通过均衡格局、精品品牌、区域合作和特色突出四项部署以及政府重视旅游产业;政策倾斜;旅游项目建设的带动作用;旅游创新驱动;思想观念转变;旅游人才等六项对策来促进辽西走廊旅游健康、持续发展。辽西走廊旅游发展空间战略的目的是不断提升其旅游竞争力,并实现区域经济的均衡发展。本研究既有利于辽西走廊范围内旅游业的优化布局,也有利于辽宁省旅游竞争力的提升,其他地区也可从中借鉴旅游布局和发展战略的经验。     

服务业集聚对区域资源错配影响的非线性检验

文章基于我国省级面板数据，在对各地区服务业集聚水平及资源错配程度进行统计测度的基础上，对二者间的非线性影响关系进行了一系列检验。结果显示：服务业集聚与资本错配和劳动力错配之间均存在显著的“U”型关系，考察期内我国约77%的地区服务业集聚水平处于改善劳动力错配而加剧资本错配的阶段。从分行业检验结果来看，生产性和公共性服务业集聚对资本错配的“U”型检验显著，而消费性服务业不显著；生产性和消费性服务业集聚与劳动力错配的“U”型检验显著，公共性服务业则不显著。经测算，我国约63%的地区公共性服务业集聚水平正处于加剧资本错配阶段，而所有地区的生产性和消费性服务业集聚水平普遍较低，处于改善劳动力错配阶段。基于资源配置过度和不足视角的检验结果表明，资源错配类型的不同也会对估计结果产生影响。     

海洋强省背景下辽宁海洋旅游高质量发展路径研究

辽宁海洋旅游当前面临着地区间发展不均衡、竞争力不强、资源潜力挖掘不足、产品层次低和区域合作不畅等问题。为了消除制约辽宁海洋旅游发展的困难与问题，提升海洋旅游发展质量，本研究总结了十种适合辽宁海洋旅游的模式：项目创新、景区带动、全面开发、海洋节庆、海洋旅游岛、融合发展、立体旅游、博物馆、历史遗迹与研学旅游，提出了促进辽宁海洋旅游高质量发展的十大路径：规划谋海、产业发海、品牌亮海、文化强海、乡村助海、景区带海、创新拓海、人才兴海、合作开海、生态护海。