常叩齿 除牙痛

"牙痛不是病,痛时要老命。"我就是深受牙痛困扰的人之一。牙痛的滋味一言难尽:吸进冷气痛,吹出热气痛,张嘴痛,闭嘴痛,上牙床痛,下牙床痛,吃硬食痛,吃软食痛……总而言之,那是一种难以形容的痛。多亏了一位老中医教我"叩齿妙招",解我"要老命"的疼痛之苦。方法:早上起床前、晚上睡觉前坐在床上叩齿。先微微张嘴向左叩28圈,然后用同样的方式向右叩28圈,再用舌尖紧贴牙床向左转动6圈,反过来向右转动6圈,然后鼓腮8下,最后吞下鼓出的唾液,整个过程为1次。     

母亲的“素食宴”

由于要面对生活各方面的诸多压力，我的身体一直处于“亚健康”状态。而母亲，淡泊名利，与世无争，同时一生食素，身心舒坦。古稀之年的她，在院子里栽满了品种繁多的蔬菜：油菜、韭菜、萝卜、西红柿、青椒、芹菜……绿油油一片，生机盎然。母亲说，素食清心，可缓解精神压力。食素可排除体内的毒素，改善饮食结构，增强人体的各项功能。母亲最拿手的“素食宴”，营养丰富，诱人食欲，我把它整理了一番，希望能以飨读者。     

慢性萎缩性胃炎,试试推拿

正食欲减退、胃部不适、嗳气、泛酸、恶心、呕吐……到医院一检查,慢性萎缩性胃炎。慢性萎缩性胃炎是消化系统常见病之一,临床表现上主要为上腹部胀痛、食欲不振、食后腹胀、胃不纳食、面色暗淡萎黄以及精神萎靡疲乏等。这种病的烦人之处在于,患者多病程迁延日久,用药就好一点儿,不用就反复。出现这种情况怎么治疗呢?不妨试试指压推拿。     

药食佳果话甘蔗

近年来，春节前后上市的甘蔗成了冬令时节最受欢迎的水果之一。甘蔗甘甜、清凉、多汁、爽口，在水果大家庭中独树一帜。人们喜欢的并非其果实，而是甘蔗的茎杆。     

金秋品读——咏蟹诗

金秋时节,菊黄蟹肥。晋代毕卓曾云:"一手持蟹螯,一手持酒杯,拍浮酒池中,便足了一生。"可见登高赏菊、把酒啖蟹,是古代文人骚客的雅趣乐事。历代流传下来许多咏蟹诗,妙趣横生、异彩纷呈。唐代大诗人李白对蟹情有独钟,喜欢持蟹佐酒,他在《月下独酌》一诗中吟道:"蟹螯即金液,糟丘是蓬莱。且须饮美酒,乘月醉高台。"洁白晶莹的蟹肉鲜嫩可口,诗人在月明之夜饮酒食蟹、乘兴赋诗、醉卧     

林伯桐的人生哲学

林伯桐是通过训诂考据的方式来阐发其人生哲学的。他的人生哲学既保留了传统儒家的精神 ,又体现出了岭南学者“开风气之先”的近代特色。     

《说文解字》艸部药食类植物词语名称考释(之三)——蔬菜、草药类

《说文解字·艹部》的词语中有不少是关于蔬菜类、草药类或者是二者兼类的植物的。但是很多词语由于许慎的说解很简单,有些甚至解释成别的意思,致使人们不知它们的确切含义。对于这些词语,弄清楚它们确切的含义以及在现代汉语中相对应的名称,就能为当代人读懂《说文解字》该章节扫清障碍,从而进一步了解古代社会我国民众使用中草药和食用蔬菜的基本状况。同时为当代人运用药用类和食用类蔬菜提供一些有益的借鉴,取其精华,去其糟粕,达到古为今用的目的。     

章太炎绝食后复食与鲁迅无关

许广平《民元前的鲁迅先生》谈到章太炎绝食后鲁迅劝其复食事，为数种研究著作所引用。经考证，许广平所说有误，章太炎复食，与鲁迅并无关系     

明代均徭役财政负担解析———以海瑞«兴革条例»为中心

均徭役银力差的轻重问题始终是明史学者争论的焦点,其实均徭银力差和轻重差之间并无逻辑上的对应关系。重役的形成主要由于附加给民户的财政责任过多,而判断均徭役的轻重也主要根据附加给徭役的额外财政负担的多少。海瑞的?兴革条例?保留了淳安县较为完整的财政数据,其中均徭役项目不仅标注了工食银,还记载了表示该役实际财政负担的耗银,因而,可以通过各项目的正耗银总量,对均徭役的财政负担进行较为精确的量化分析。通过对工食正耗银的量化分析表明,负担各府县重要财政部门的徭役一般是重差,而没有此类责任的铺兵、门子等服务与各机构的杂役,还有不须亲自服役的银差大多属于轻差的范围。     

鲁齐韩毛《诗》说述要

鲁、齐、韩、毛是汉代《诗经》传授的四大学派，他们对《诗经》具体篇章及其相关问题各自发表了不尽相同的看法，建立了一套自成门户的系统解说，提出了一些重大诗学命题，形成了一些著名诗学范畴，在中国古代文学理论批评史上产生了较为深远的影响。本文针对其代表性命题和范畴，作出扼要阐述和评论，以同先秦《诗》说研究形成系列，构建“诗经学”的传统理论基础