走出饮食四大误区

<正>误区一:植物油是最健康的中国人民解放军临床营养中心主任蔡东联教授说,动物性油脂多属饱和脂肪酸,植物性油脂多属不饱和脂肪酸。总体而言,植物油比动物油有利于人体健康。什么是健康食油?只有当饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸     

欲得健康美丽，务使肠中长清

我国古代的养生学家很早就认识到：欲得长生，肠中长清。因为人体在消化食物的过程中，会产生大量的废物，这些废物如滞留在人体内，轻则使人感到腹部胀满，不思饮食，造成人体营养不良。出现头晕、乏力、失眠、精神不振等不良症状：重则它们会恶化为“危险分子”，进入皿液，周游全身，危害人体内的组织器官，使人的各个系统发生病变，并引起机能衰退，使人提前衰老。但杜绝这类危害，人类也绝非束手无策，只要经常“打扫”肠道卫生，驱除这些“危险分子”，保持肠道清洁通畅，就能健康长寿。如果粪便干燥、排便困难或排便2次间隔超过3天，就可称为便秘。     

看电视别忘运动

人体的血压随心脏的收缩和舒张而分为收缩期血压和舒张期血压。舒张期血压(俗称低压)的正常范围为60～89毫米汞柱，收缩期血压(俗称高压)的正常范围为90～139毫米汞柱。如果血压达到140／90毫米汞柱或更高，则属高血压了。     

基因克隆猪 开拓器官移植新时代

新年的钟声余音未消，一条令人惊异的科技新闻传遍了世界。曾经参与克隆出小羊多利的英国PPL医疗公司1月2日宣布，该公司培育出了5只新型转基因克隆猪，它们体内有一个基因被“关才”了。这个被关闭的基因恰恰能引起人体移植猪器官过程中的排异现象。这是异种器官移植研究领域的又一重要进展。     

实习热：为大学生“就业难”求解

5月28日上午，天阴蒙蒙的，时而吹起的阵阵凉风，让人体尝着初夏里难觅的“凉爽”。不过，当你走进南京大学浦口校区的力行馆里，由“06届毕业生暑期实习双选会”带来的“实习热”，让你有置身于盛夏的感觉。     

计算中国男性人体环节体积的二元回归方程的研究

采用CT—图像分析法,在尸体研究的基础上,对50例中国男性样本(18～23岁)进行了全身CT横断层扫描、影像分析和测算,获得了样本各环节的长度和体积等惯性数据。进而确定了中国男性青年人体体积的分布,并据此建立了以身高、体重为自变量的直接计算中国青年人体各环节体积的二元回归方程。     

六种蔬菜不可吃

蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,是我们离不开的食物。但下面这六种蔬菜对人体健康有害,应避免食用。1.青西红柿未成熟的青西红柿中含有一种叫做龙葵素的有     

家有瑶乐茶 健康伴全家

“以自然之道,养自然之身”。柳州瑶乐野生茶是大自然的恩赐、世界上最好的茶,是大自然奉献给人类最珍贵的健康长寿礼物。经国内外近百名医学和植物专家研究证明:目前,世界上对人类健康长寿最好的茶就是广西大瑶山的野生甜茶。柳州瑶乐野生茶是单纯用野生甜茶研制而成的,它饮食安全、对人体健康有好处。“该茶开创了人类喝茶既能治病又能防病健身的新纪元。它的问世必将造福国民,造福人类,畅销全球。”专家们纷纷赞誉广西柳州瑶乐野生有机养生茶。自古以来甜茶一直被称为“神茶”据了解,甜茶是广西20世纪70年代中期发现的新型特色茶,主产于…     

春季里让我们健康出行

春来踏青防花毒 眼看着天气一天天暖和起来，春游这个久违的词又在心头涌动。闲暇之余，春游开始成为这个季节里最美好的遐想。春季承载了太多来自冬日的压抑，同时，又负载了更多对于未来的希冀，所以人们愿意在这个季节里选择出游，放飞心情。对于出游，人们的心情总是迫切的。春游不光能强身健体，还能增长知识、陶冶情操。但与此同时，春游也要注意保健防病，莫因一时疏忽导致身体不适。     

医学

中国《齐鲁晚报》：阑尾并非一无所用；英国《自然》杂志：破译7号染色体有助健康；英国《自然》杂志：青蛙卵能抗人体细胞老化；美国《公共健康》杂志：吸烟使记忆力受损；