我的健康三件宝

退休以后,我从养心开始,注重养生保健,从实践中体会到健康有三件宝,即:心态平衡、饮食合理、运动适度。尽管这都已是众所周知的表述,但于我却有自身的实际体会。先说心态平衡。心态平衡亦即     

当前主要社会群体主观生活质量研究——以沿海某省调查为例

本文以幸福指数为分析工具,对工人群体、农民群体、干部群体、国有企业管理者群体、知识分子群体、新兴群体和城市贫困群体等七个社会群体的主观生活质量进行了实证研究.就本次调查来看:除城市贫困群体外,所考察的其他六个社会群体的总体幸福指数均高于理论均值.不同群体间主观生活质量存在差异,并呈现出明显的层次性.主观生活质量所存在的群体差异,集中体现了社会变革中不同群体利益的实现状况.主观幸福感的构成要素对自评幸福感所发挥的作用存在群体差异.当前,知足充裕体验、自我接受体验、心态平衡体验和家庭氛围体验对七个社会群体的自评幸福感普遍发挥作用.     

幸福感的城乡差异分析——基于中国CGSS2008的调查数据

幸福感是人们对主观生活质量进行的一种情感性评价,是满意感、快乐感和价值感的有机统一。本文在文献评述及概念界定的基础上,结合《中国综合社会调查(CGSS)》(2008年)提供的数据,从自我期望体验、身心健康体验、心态平衡体验等三个层次上深入分析我国城乡居民幸福感之间存在的差异。通过对分类变量进行有序逻辑斯蒂回归,发现城乡居民幸福感差异与以往的研究结论不同,即农村居民幸福感不高于城镇居民。同时,简要分析这种现象产生的原因并提出相关的对策建议。     

药膳大师开微博

2012年,春天刚一露头儿,我国中医养生康复专业创始人、中医食疗的开拓者翁维健老先生开通了自己的"微博",宣传养生知识,短短几天,粉丝就达三万六千人。耄耋之年的翁老鹤发童颜,脸和手光滑细嫩,没有一个老年斑,耳聪目明,思路敏捷。总有人发微博问其养生秘诀,他答:要心态平衡、营养平衡、动静平衡。翁老心态确如二八年华,不仅到歌厅唱歌,唱的还是时下流行歌曲。笔者很早就熟知翁维健这个     

司法过程中的心态平衡及其实现

法律是心态平衡的调节器,是博弈过程的理想结果,是静态的心态平衡.从法律规范到法律关系到法律责任的法律发生逻辑关系中,法律实施是法律规范从文本意义向现实意义转化的重要环节;司法是法律实施的重要组成部分,是动态的心态调节器,是法律规范平衡最终实现的保障.实现司法过程的心态平衡,必须通过司法心态认知、利益平衡和从司法利益平衡到心态平衡转化三个环节,最终促进司法和谐心态的生成.     

试论酒与八大山人的艺术创造

八大山人饮酒不多，但嗜酒，并交结许多诗书画界酒友；酒对其诗情、书趣及画意的产生有如润滑油、催化剂；山人深谙酒文化的情趣并以并运用于自己的艺术创造中；多样的饮酒情趣产生多姿变幻的艺术魅力。     

浅谈演唱心理素质的培养和训练

每位声乐专业的学生都希望自己在每次登台表演时，都能以最佳的状态，把最美的歌声、最佳的表演，奉献给观众；但“怯场”却使他们不能随意如愿。文章围绕这一问题，结合多年的教学经验，从心理、生理、技巧等方面阐述了作者的观点。     

养生应重养德

我国的养生理论,历来都主张身心兼养。这不仅要做到起居有常,食欲有节,坚持体育锻炼,防病治病,增强人体的生理功能;同时,还要特别重视养性与养德,加强精神养生,保持心态平衡,精力旺盛,     

价值观与心态平衡

本文以价值观与心态的关系为主线，通过对中国与西方的比较分析，深刻阐释了价值观在实践基础上对于心态平衡的先验性影响，而先在的价值观和心态平衡又是统一的，统一的核心内容是现实的生活世界。     

论心态平衡与法律规则

法律规则是较优的心态平衡器。人们在利益关系平衡时,主要通过自然的平衡和社会的平衡两种方式来获得,社会平衡就是法律规则的平衡。法律规则内在蕴含的价值与人们心态的价值取向存在耦合关系,实现了法律规则内涵的价值,方能促进心态平衡。