夏季养生经

正饮食,苦与酸相搭配中医认为,夏季火热,苦有降火的作用,因此苦味食物适合这个季节。苦要与酸相搭配,酸有生津液的作用,夏天大量出汗,津液流失较多,苦与酸相搭配,降火与生津相辅相成。苦味食物的代表是苦瓜。苦瓜性寒,能清热、消暑、解毒。现代研究表明,苦瓜有降糖、抗肿瘤的效果。苦瓜被誉为"君子菜",和鸡鸭鱼肉一起做菜,不会让其他食材沾上苦味。酸味食物的代表是酸梅,中医入药叫"乌梅"。酸梅有生津止渴、敛肺止咳、涩肠止泻的功效。自制酸梅汤的方法:山楂75克,乌梅50克,甘草5克,加水     

壮族职业伦理思想及其现代调适

壮族在自己漫长的历史发展过程中，形成了以稻作农耕为主，以养殖业、渔猎、医药为辅的经营模式，并相应出现了各个相对稳定的职业，形成了在职业生活领域处理人们之间关系的职业伦理观念和道德要求。随着生产力的发展，壮族职业伦理思想中存在着一些过时的观念需要加以调适，使之与时代要求相吻合。在调适中，需要坚持古今相承、中外结合、德法共治、共同富裕原则，从注重平等向公平与效率相统一、从注重义气向义气与利益相统一、从注重互助向互助与竞争相统一。     

对重婚罪的重新解读--兼对妨害婚姻、家庭罪整体搬迁之利弊分析

从实然的角度讲,现行刑法中重婚罪的主要法益是配偶在夫妻关系中要求对方忠实于自己的权利,次要法益才是一夫一妻制。被害人承诺配偶重婚的,重婚行为不构成犯罪。前后都是事实婚姻,不构成重婚罪。重婚罪是即成犯,追诉时效从犯罪成立之日起计算。现行刑法中遗弃罪的法益是需要扶助人的受扶助的权利,对象不限于家庭成员。妨害婚姻、家庭罪整体搬迁弊多利少。     

诗的民族

傣族人口在国内有一百多万人,是个全民信仰小乘佛教的民族。但这个人口不算众多的民族,却为祖国的文学宝库增添了奇光异彩。距今300多年前,我们傣族的叙事长诗就已有500部了。在叙事长诗中有“五大王”,可以看成是傣族叙事长诗的代表作。这“五大王”即《吾沙麻罗》、《粘巴西顿》、《兰嘎西贺》、《巴塔麻嘎捧尚罗》、《粘响》。说傣族是诗的民族,毫不夸张。五大诗王中的《巴塔麻嘎捧尚罗》是傣族创世神话的汇集,内容包括英叭创造天地,布桑该雅桑     

温安泰作品

正~~     

苏联伊斯兰教与民族

伊斯兰教是苏联的第二大宗教。1979年,苏联总人口为26,200万人,其中穆斯林有4,400万人。他们居住在中亚和哈萨克斯坦、南高加索和伏尔加河中游一带。当前,苏联是世界上穆斯林人口最多的第五个国家,仅次于印度尼西亚、巴基斯坦、印度和孟加拉。在苏联,每六个公民中就有一名穆斯林。由于俄罗斯人和其他斯拉夫人(乌克兰人和白俄罗斯人)出生率十分低,而穆斯林各族     

学习实践思考--浅谈校长办学思想

从教二十多年，走过五六所学校，身在其中的观察与思考，使我对校长的作用有了一个深刻的认识，即中小学校长在办学过程中扮演着极其重要的角色，起着关键性的作用，在一定的外部条件之后，一个好校长便是一所好学校的决定因素。 何为好校长？学生、家长、政府或社会从来就没有停止过评价，由于评价者的角度不同，因而所得出的标准也不同。但作为教育同仁，我的理解是：好校长首先必是一位合格的校长，它应该包括思想品德、业务水平、领导能力、组织及管理能力、工作作风等等。这是每一位校长都必须达到的标准，只有达到这些标准才能算是一位合格的校长。其次，我认为一位好校长应该具备以下三条：一是应该有科学的办学思想；二是应该有卓有成效的办学实践；三是应该有高尚的人格魅力。如果一位校长不具有正确、科学的办学思想，那么他的办学成效很难有大作为，他的人格魅力也很难得到认可。陶行知说：“校长是学校的灵魂，要想评论一个学校，先要评论他的校长。”苏霍姆林斯基说：“学校的领导，首先是思想的领导。”因此，科学的办学思想又是决定好校长的第一因素。     

从《白描水浒叶子》看陈洪绶早期插图的绘画特征

通过对明代画家陈洪绶早期插图作品《白描水浒叶子》的基本背景、图式、造型与线性的分析与研究,认为该作品具有"游戏化"和"类型化"的造型特征,方折线性和图形装饰风格也已有端倪可察,是老莲早期绘画的一件代表作品。     

天元企划：与客户一起成长

福建泉州天元企划广告公司老总朱国和，从大学毕业就开始从事广告行业，如今已经整整20年。大学毕业后的三年他在当地一家知名的广告公司负责业务拓展，然后就自己创业。他一手创办的天元企划广告公司经过这十多年的发展，已经成为当地最具规模最专业并且服务体系架构最完整的全案广告公司。