一例大学新生心理咨询案例分析

求助者因不满意自我体貌形象而烦恼、忧郁、焦虑,前来咨询,诊断为一般心理问题。采用认知疗法,改变求助者的不合理信念和错误思维方式,引导求助者实施自我行为训练,缓解消极情绪。经过面对面咨询,较好地实现了咨询的具体目标和近期目标,并致力于促使求助者人格健全和心理健康。     

乡村幼儿教师职业倦怠现状及其心理应对策略

乡村幼儿教师是发展乡村幼儿教育的骨干力量,也是职业倦怠的易发群体。通过对133名乡村幼儿教师职业倦怠现状及其影响因素调查,并将数据录入统计,进行方差检验分析和相关分析,结果发现：一是乡村幼儿教师职业倦怠程度整体上尚不严重,但是普遍存在职业倦怠感,情感衰竭相对更为突出;二是工作压力、人际关系、人格特点等心理因素与乡村幼儿教师职业倦怠显著相关。在外部环境不容易改变的情况下,从个体心理层面切入,合理规划工作目标,开发积极心理品质,合理归因,保持乐观,学会自我调适,自主提高抗压能力,都是预防或缓解职业倦怠的有效应对策略。