智能时代引领健康新潮流

信息通信技术正在影响人们生活的方方面面。作为信息通信技术与医疗卫生行业的融合,智慧医疗以平台化方式,利用信息通信技术,实现患者与医务人员、医疗机构、医疗设备之间的互动,实现医疗信息化和智慧化。而随着移动通信的高速发展和移动互联网的异军突起,移动医疗在改善医疗环境、医护质量及紧急救护、健康监护等方面发挥了重要的促进作用。随着社会的不断进步,人们的健康意识日益增强。     

初春防病的三个提醒

依据气候和物候规律,初春时节,我国南方已是鸟语花香的时节,北方地区也日趋温暖:但从生理健康角度论,包括初春在内的整个春季却是个"多事之季"。一年之季在于春,从初春时节就注意预防疾病,对人体健康就是个良好的开端。(1)谨防慢性病发作。初春时节,北方寒流同南方的暖空气展开了"拉锯战",天气便阴晴无常,忽冷忽热,常常是热几天冷几天。     

运动前要充分热身

运动前热身很重要,尤其是在寒冷的冬季,人体肌肉的伸展性下降,关节变得僵硬,如果热身不充分,很容易引起肌肉拉伤、扭伤及膝关节受损等。不热身易造成肌肉拉伤运动医学指出,肌肉主动强烈收缩或被动过度拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂,都称为肌肉拉伤。运动中的肌肉拉伤,大多是由于运动前的准备活动不充分所致,尤其是冬天天气寒冷,韧带和肌肉会更脆、更僵,肌肉比较紧。如果准备活动没做好,甚至没做准备活动就进行剧烈运动,就很容易受伤。     

让“鱼”为你洗衣服

姜佑京是韩国一家电器公司的设计师。受“鱼足疗”的启发，他发明了一种机器鱼洗衣机，既为环境保护做出了贡献，也为自己创造了财富。     

桑皮柏叶汤防脱发

文/周涛(首都医科大学附属北京中医医院皮肤科博士)邻居王女士最近非常苦恼,由于频繁烫发、染发,头发变得干枯、色黄,并出现掉头发的现象。她来向我求助,问有什么方法能有所改观呢?头发脱落是人体新陈代谢的表现之一,每天脱落30~50根是正常的,如果每天脱落超过100根,就要引     

背部发凉该怎样调理?

问:我今年55岁,近两三年来特别怕冷,总感觉后背发凉,平时也不能吃凉的东西,一吃就胃痛,每天大便2~3次。请问我这种病该怎样调理?南县韩芝答:背为阳,腹为阴。背部是人体阳经汇聚的部位,故而背部是集中体现人体阳气状况的地方。如果背部发凉,在排除了其他疾病后,则可考虑是阳气亏虚的表现。尤其是背部     

春季如何吃姜

很多人有疑问，姜是冬季驱寒气的好食材，但是在春季能吃姜吗？对此我们的解答是，当然可以。但是吃姜还有注意事项，而且春季吃姜也有讲究，知道了方法，才能让姜吃的养生保健。
　　春季吃姜的好处
　　生姜有温中止呕、解表散寒等保健养生功效。能治疗湿痛及受冷之腹痛腹泻。此外，生姜含人体所需的氨基酸、淀粉、磷、铁等成分，有助促进血液循环，并加速人体的新陈代谢功能。除此之外，生姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。因此，春季可适量多吃些姜。     

国外艾滋病感染者就业如何保障

国外是否存在艾滋病就业歧视?感染者的就业权利如何保障?俄罗斯政府1995年颁布了《俄罗斯人体免疫缺陷病毒预防法案》,其中第二十二章就业权部分对艾滋患者的个人信息保护和工作权利提供了法律保障,对用人单位方面进行了规定限制,但是,该法律在现实面前却苍白无力.     

入夏养脾四法

中医认为，夏天人体消耗较大，需要加强脾的工作，才能不断从食物中吸收营养。同时，由于人们嗜食冷饮和瓜果，易损伤脾胃，表现为不思饮食、乏力。此时，通过健脾益气，往往能达到开胃增食、振作精神的效果。     

饭后好习惯为健康加分

饭后欣赏音乐音乐可以养生健体、益寿延年。古籍《寿世保元》中记载：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。即音乐能够帮助消化。柔和、轻快的音乐，作为一种良性刺激，可通过中枢神经系统，调节人体的消化、吸收功能。因此，饭后欣赏轻柔明快、美妙动人的音乐，对人体大有裨益。