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1.
受疫情影响,中小学生的学习时间和作息规律发生了改变,足不出户、居家学习使他们户外活动时间减少、运动次数变少,整个疫情期间他们的身体素质出现了下滑.[1]为转变这一现象,应找准突破点,制定解决方案,通过有效的办法来改变他们的作息规律,增强他们的身体素质.在这些办法实施的过程中需要学校、家长、学生三方共同努力完成.学校通过增加趣味性运动项目吸引更多的学生参与,家长要多关注孩子日常活动、时间上多给予陪伴,学生通过体育活动来增强体质,最终达到每个学生都有强健体魄的目的.  相似文献   
2.
经常进行户外活动能够帮助孩子养成良好的生活习惯,形成健康的体魄,也有助于积极乐观性格的形成。我国幼儿户外体育活动时间较少,家长和老师对于户外活动重视程度不够。本文论述当前幼儿户外体育活动的现状,针对观念落后、场地限制以及社会因素的影响,提出通过调整制度、提供场地设施和合理控制时间等措施改善当前状况,给孩子提供更多的户外活动时间。  相似文献   
3.
体育锻炼是既有利于强身健体,又促进身心健康发展的活动。随着我国经济社会的快速发展,人们在紧张的工作、学习之余,越发明白加强体育锻炼,强健身体,愉悦身心的重要,并且这与人的体育锻炼态度和身体自我观念是密切相连的。为了考察两者与中学生一般生活满意感的影响,以锻炼态度、一般自尊和一般生活满意感3个量表作为研究工具,对张家港市乐余高级中学150名学生进行调查。结果发现:(1)女生对体育锻炼积极性不高,情况不好;(2)低年级学生的满意感略高于高年级学生;(3)学生体育锻炼态度、力度等对他们一般生活满意感等心理因素都存在着一定的影响。结论:体育锻炼态度极其重要,它有助于学生形成积极的身体自我意识,提升自尊和生活满意感。  相似文献   
4.
《社科纵横》2015,(4):176-178
随着高校体育改革的不断深化,健康教育观在学校体育中的确立,突显出体育锻炼意识与习惯的重要。高校体育是学校体育的最后阶段,是学生接受系统体育教学的最后一个环节,是培养学生体育锻炼意识和习惯不可忽视的阶段,也是培养学生健康教育观的关键环节。职业院校培养学生体育意识和习惯的途径主要是课堂体育,当然也有不可忽视的课外体育的教育功能。本文结合职业院校学生体育现状和体育教学的特点,提出了切实可行的培养学生体育锻炼的意识与习惯的锻炼方法。  相似文献   
5.
一部曲:健身退休后,我和老伴儿把在职时的生活规律、作息时间、生活内容等通通放下,开始了一种全新的生活方式。我和老伴儿每天早晚必携手到公园或小区南侧的护城河,参加各种体育锻炼、在锻炼中,我们俩互为对手和帮手,传手球、打羽毛球、接踢毽子、打太极拳、练习瑜伽、慢跑等。  相似文献   
6.
焦苗苗 《现代交际》2014,(6):128-128
众所周知,延安是抗日战争的"出发点",同时也是中国工农红军长征的"落脚点",而以延安为代表的陕甘宁边区体育是红色体育运动中的关键部分。随着新中国成立以后,人们的生活水平得到很大的提高,而这时如何提高全民身体素质显得越来越重要。而为了实现全民健身的可持续发展,应继承和发扬延安体育精神。本文对延安体育精神进行研究和探讨的基础上,提出全民健身应有效结合延安体育精神,并且以此来推动我国全民键身的可持续发展。下面会对延安时期全民健身的具体特点以及目前我国全民健身的现状进行阐述。  相似文献   
7.
随着中国科学技术的发展与社会文明的进步,人类自身受到越来越多的关注,心理健康也成为人们最为重视的问题。本文就高校体育锻炼对大学生心理健康的影响展开论述,旨在通过本文使人们正确认识体育锻炼与心理健康的关系,最终促进高校体育课程改革,提高大学生身心健康水平。  相似文献   
8.
本文选取江西省部分高校体育弱势群体大学生作为研究对象,采用文献资料、问卷调查、数理统计等方法对其参加体育锻炼和心理健康情况进行调查,并运用症状自评量表 SCL-90对大学生心理健康状况进行分析研究,对存在的问题进行讨论,并提出建议,为更好地指导体育弱势群体学生进行科学体育锻炼提供坚实的依据。  相似文献   
9.
正《易经·蒙卦》提到"蒙以养正,圣功也"。启蒙阶段,端正孩子的行为品德,促进全面素养的提升,有利于一生的成长,这是功德无量的。我校的前身可上溯到上个世纪初的"养正学堂",经由百年历史的浸润,在二十多年的体育特色文化构建的基础上,着力构建"养正教育"特色,以"健体养正、修行养正、怡情养正、遵规养正"为基本理念,提出了"养德性,育正心;养习惯,育正行;养学力,育正智;养体魄,育  相似文献   
10.
从家庭、学生、学校、社会等四个方面分析当代大学生缺乏体育锻炼的原因,据此提出构建良好的家庭体育锻炼氛围、发展各种课外体育俱乐部、调整现有健康体质测试的项目与标准、建立新生健康体质测试档案等建议。  相似文献   
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