给肠道按按摩

在这里,教大家一套非常简单的、每个人都可以练习的洁肠瑜伽。准备动作是站在毯子上,找到一个放松的状态,双脚并拢在一起,脚跟和大脚趾相互轻轻地贴靠在一起,然后把五个脚趾均匀地打开。接着大腿内收,小腹内收,肋骨上提,两个肩膀往后展开,再慢慢地放下来。     

手术内固定治疗胫骨平台骨折

目的：探讨胫骨平台骨折手术治疗的方法和效果。方法：总结分析胫骨平台骨折手术治疗20例，术中合理选择手术入路，良好复位，修复胫骨平台关节面，进行可靠的固定，植骨，修复损伤的半月板和韧带，术后早期的功能锻炼。结果：术后随访8个月～6年，平均18个月，达到骨性愈合时间4～13个月，平均为8个月。参照Lysholm评分标准[1]，根据骨折复位情况、愈合情况、功能恢复情况及并发症等条件评分优8例，良5例，可2例，差5例，优良率为65%。结论：治疗胫骨平台骨折，选择合适的手术时机及手术适应症，尽量恢复骨与关节的基本外形结构、轴线等，保证关节的稳定性，术后早期进行功能锻炼，可以明显的改善胫骨平台骨折的治疗效果，恢复关节的功能，减少并发症的发生。     

抗战时期内迁高校教师群体的住房问题探究

由于战争的破坏，加上战时内迁高校教师群体的收入锐减、实际购买能力的低下，及迁入地房屋资源供应的相对不足，内迁高校教师群体住房困难、问题严重。虽然国民政府加强管理，采取补助措施，制定内迁高校教师的保障政策，教育部也拨巨款救助各级教员，但由于战时国内经济状况的恶化，通货膨胀等因素影响，依旧杯水车薪，未能从根本上解决内迁高校教师的住房问题，战时整体教育状况在退化。同时，内迁高校教师群体在艰苦环境下，延续了中华文明的火种，为改变东西部文化教育不平衡的状况和抗战的胜利作出了贡献。     

精神型领导结构维度研究

<正>一、引言一份来自合益集团的《2014年应届生薪酬与职业发展调研报告》指出,应届生在选择就业岗位和公司时,在所考虑的因素中,发展机会、清晰和有希望的职业方向、薪酬与福利以及尊重与认可这四个因素依顺序占据了前四的位置。从这份调研报告可以看出,在21世纪,对于大部分"90后"职场人士而言,工作不再仅仅是一种谋生的基本手段,还是一种实现自我需求与价值的载体。早在2003年,Giacalone和Carole在对人们的工作