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梅继伟 《陕西学前师范学院学报》2020,36(10):40-45
主要运用测量法,对参与暑期游泳培训儿童作为研究对象,分为3-4岁(不含4岁)、4-5岁(不含5岁)、5-6岁(含5岁) 三个年龄段,对其游泳基本动作进行测量与分析。研究目的:探讨游泳基本技术动作是否符合3-6岁儿童学习与发展指南的 要求。一方面,补充幼儿园开展体育活动的内容;另一方面,规范与指导暑期儿童游泳培训市场。研究结果发现:学前儿童学 习游泳具备基本的身体素质基础,并对身心健康发展起到积极促进作用;该阶段儿童熟悉水性的基本动作当中,水中行走和站 立基本掌握,其憋气时间和滑行距离与年龄成正比;在蛙泳手和蛙泳腿技术动作以及游泳距离方面,3-4岁下阶段儿童无法掌 握,4-5岁下阶段儿童表现欠缺,5-6岁(含5岁)阶段儿童能够基本掌握;3-6岁儿童游泳基本动作规范与发展分为启蒙、提高 和巩固三个阶段。特色创新:首次在指南背景下对儿童游泳基本动作进行探讨;将儿童游泳基本动作上升到学术概念;初步形 成一个模式和系统;对该阶段儿童的游泳动作学习提供有效的指导与参考。 相似文献
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随着全民健身意识的增强,推动了体育事业的发展,仅在沈阳每年就有许多少年儿童及成年人进入各种形式的游泳培训班进行培训,因此以专业、规范教学的游泳培训班成为学员的首选。本文通过对有关文献资料的研究和沈阳市部分游泳俱乐部的走访,对“一对一”授课在俱乐部的现状进行调查和分析,为“一对一”授课在游泳俱乐部中的发展提供参考意见。 相似文献
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无氧阈训练是游泳训练中发展有氧耐力水平的一种训练方法,它在具有一定训练年限的年龄组游泳运动员的有氧耐力训练中占有十分重要的地位,是全面发展游泳运动员身体素质,提高运动成绩的重要训练手段,对于13-14岁这一年龄的运动员来说,他们在该阶段的中长距离应该达到较高的水平,所以怎么样来发展和提高他们的有氧耐力水平是每个教练员必须考虑的。 相似文献
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有氧训练在提高游泳运动员竞技水平方面发挥着重要的作用。根据近几年国内优秀的短距离游泳运动员的训练和比赛过程,分析有氧训练对提高速度能力的促进作用,科学合理安排短距离游泳训练中有氧训练计划,以期达到快速提高游速目的。 相似文献