SARS引出的反思人类为何如此脆弱

在世界卫生组织的"雷达监视屏"上,SARS并不是唯一的一种稀奇古怪的疾病.在中部非洲,可怕的埃博拉出血热爆发以来已经肆虐了五个月.在比利时和荷兰,致命的禽流感病毒横扫了所有的养鸡场.     

你会享受静坐吗？

静坐其实是人类与生俱来的本能,只要通过不间断的持续性的练习,静坐的力量可以让我们平静、祥和地面对压力。 让我们现在就开始练习打坐吧!首先,从简单的练习开始,只需坐10-30分钟即可。 ——脱掉你的鞋子,找一个令你舒服的地方坐下。闭上双目,注意你的呼吸调