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自行车项目是运动生理学家和运动营养学家最为关注的一项运动.针对此项目营养补充的研究也不断深入,至今形成多种多样的营养补充方式与方法.自行车运动有多种类型,如公路赛、计时赛、场地赛、山地车、自行车越野赛.无论如何,我们都要根据每一个类型的特点来进行针对性的营养补充,并且要根据一般营养补充的方法随机应变的应用于不同的训练方式与内容,这样才能真正达到营养补充的奇效. 相似文献
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