生活百科

[日常小灵方] ①日光晒伤,用冷牛奶冷敷,修复效果理想.②湿疹皮炎顽癣,擦海龙膏,纯中药几天搞定.③芒果在火上转几秒,皮非常好剥.④打嗝的时候,舌下含白糖化了就好.⑤痱子、荨麻疹,生姜切片擦涂几天.⑥丝袜穿之前放在冰箱冻一会,不容易破洞.     

生活百科

[红肉吃得少易疲劳] 美国营养学专家指出,如果体内缺铁,尤其是女性,即使饮食再健康,也会感到疲劳.膳食中的铁有相当一部分来自肉类和内脏.一般来说,肉类的颜色越红,其中所含血红素铁就越多.如果膳食中没有红肉,而是以蔬菜和水果为主,这样的膳食无法供应足够的铁,很容易给身体带来疲劳感.     

健康百科

[电脑族要护好这些部位] ①皮肤:上班前涂抹隔离霜,尽可能隔离电脑吸附的灰尘,下班后彻底洗干净脸;②眼睛:适当调整电脑屏幕亮度,让进入眼睛的光线减少;③大脑:午餐后在室外安静的树荫草地,闭上眼睛,缓解大脑疲劳;④胃:饭后站立30分钟,慢行30分钟更佳.     

健康百科

如何健康地吃五谷杂粮 ①糯米做成醪糟，助消化，缓解疲劳头晕眼花；②薏米煲汤最滋补，强筋骨、健脾胃、消水肿；③糙米煮成稀饭，降低脂肪和胆固醇；④高粱适合做点心，有助消化；⑤荞麦做成面条，补脑助发育；⑥燕麦做成八宝饭，延缓细胞衰老，保护心血管。     

“续弦”缘何而来

清翟灏的《通俗编·妇女》说:"今俗谓丧妻曰断弦,再娶曰续弦。"古人常以"琴瑟"比喻夫妇以"续弦"比喻丧妻再娶。而用于男子离异再娶,或女子再嫁,均不合适。相传,春秋时俞伯牙善鼓琴,其妻极赞赏他的琴技,常让俞伯牙弹琴给她听。后伯牙妻得病,卧床不起。伯牙请医熬药精心侍奉,可总不见效。伯牙常为此焦虑,便无心思弹琴了。一天,卧床的妻子似乎精神好了许多,让伯牙为之操琴奏曲。伯牙以为其病症好转,喜不自禁,取琴     

古代女子的教科书——《女四书》

《女四书》作为古代女子的教科书,在漫长的历史岁月里被广大女性传播、阅读。直到戊戌维新时期,还被列为女子学堂的必修教本。它们包括：《女诫》,成书于东汉,作者班昭。全书共分成七篇,主要是基于古礼与儒典阐述女子修身齐家之道,教育妇女柔顺之礼。《女论语》,唐朝女学士宋若莘作。这部教本借用了《论语》的问答形式，非常通俗易懂，事无巨细地规范了女性的言行举止、一颦一笑。