适当“麻烦”别人能拉近关系

难张口请人帮忙,这是很多人的“通病”,因为他们把“请求帮助”和“自己没有”“给别人添堵”等同起来。但其实,如果我们不愿向任何人寻求帮助,很容易将自己隔绝在一个孤岛上,而适当地请人帮忙,能帮助我们和他人建立关系。     

好心态有九戒

“境缘无好丑，好丑在于心。”人们对幸福的感受，其实与外界关系不大。只要心态调节好了，无论身处什么境遇，都能感到安乐幸福。让我们一起来分享轻松面对生活的九种心态吧。     

完美主义拖后腿

正哲学家奥修讲过一个有趣的故事:有个人一直在找寻完美的太太。别人问:"你已70岁了,死亡已经在敲门,你什么时候才定下来?"他说:"没有一个完美的太太,你怎会快乐?"别人又问:"但你已经找寻了这么久,难道还找不到一个吗?"他说:"有一次我的确找到了一个完美女人。"别人说:"那为什么你不跟她结婚?"70岁的追寻者变得非常伤心,他说:"很困难。因为她也在找寻一个完美的先生!"正如心理学家大卫·伯恩斯所言:"想要伸手摘     

爱“抢”是啥心态

挤车、抢房、排队买名牌,都是缺少安全感的一种体现公交车刚到站,人们便一拥而上;银行发国债、超市促销,总有人天不亮便跑去排队;市场上一有商品短缺的传言,大家便开始抢购,如"非典"时抢醋,日本"核泄露"时抢盐;就连在国外购买奢侈品,国人也是排着大队抢着买……这种"抢"的心态,随处可见,似乎已成为国人骨子里的习惯。     

对“街头赠品”的内心反应

无论走在大街上还是逛超市，我们大概都有过这种经历，一个陌生人大步上前，热情地递过来一张广告单、一份试用品、一个小礼物等。对这些突如其来的免费物品，     

学会扮演不同的角色

人生如戏,我们穿梭于不同的角色之间。从管理心理学的角度来说,运用社会角色管理,以不同的姿态面对不同的身份,更能"玩转"你的生活,打造快乐人生。面对工作,接受挑战。职场人是一个理性、成熟的角色,不能因为自己的好恶选择工作任务。要迎难而上,追求卓越,把每件事、每个人都圆融、周到地处理好,方为优秀。     

药汤泡澡解便秘

北京望京医院中医科主任杨国华介绍，很多人便秘后，茶饭不思，心情烦躁，有人选择吃排便药物，其实，可在泡澡水中加点中药材，既叮缓解周身疲劳感，还可解除便秘之苦。     

“事不过三”其实有道理

生活中，你有过这样的感受吗？一个创意很好的广告，刚看到的时候，会赏心悦目，但如果短时间内重复看到，就会产生厌恶感。孩子很顽皮，经常打闹，你会时常对他进行批评教育，可他却“充耳不闻”。领导作报告发言时，如果就一个问题三番五次地重复，你会失去听下去的兴趣。这些现象的背后，反映的正是心理学中的“超限效应”：因为刺激过多、过强和过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象。通常表现为给予的信息量超过了他人的承受能力。     

子女婚姻经不起搅和

爱情是两个人的事,可婚姻却是两家人的事。"80后"的年轻人多数是独生子女,婚后一旦有了下一代,双方父母都会"踊跃"来帮忙。当两家人真的生活到一起时,矛盾往往变得不可避免。初为人母的小美在讲述坐月子期间,母亲与婆婆争吵的情景,显得无可奈何:"婆婆和妈妈都很疼我,一起照顾我的起居,可人多了,矛盾也多了起来。就为了月子里我的饮食问题,她们俩针锋相对,最后一气之下,婆婆回了老家。"这样的矛盾还常常