糖友别忽视健康的生活方式

最新资料显示,全球每8秒钟就有一人因糖尿病丧生,每年有400万人死于糖尿病。糖尿病对所有人"一视同仁",不分年龄、种族,无论贫富。糖友(糖尿病患者)要想最大限度地恢复健康,除在专科医生指导下进行正确的药物治疗,健康的生活方式也不容忽视。     

常憋“三急”有损健康

常言说：“人有三急：屎急、尿急、屁急。”对于这些本应“急事急办”的，有些人却因为忙于工作或者是为了所谓的“文雅”憋住，事实上，这样的“憋”对人体健康的伤害不容小觑。     

使用高锰酸钾 调配得当才有效

药物不良反应是一种常见现象.许多药物即使质量检验合格,仍会发生不良反应.因此,患者应在医生的指导下合理用药.同时,应自行掌握一些药物不良反应的常识,以便医生作为停药、减少剂量或者换药等的依据. 那么,怎样正确判断药物所引起的不良反应呢?     

芦笋可减肥、护肝、增强免疫力

肥胖症作为一种慢性病，世界卫生组织（WHO）预测它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。研究发现，芦笋及其野生近缘种能提高人体的基础代谢，促进人体内热量的消耗，具备良好的减肥功效。芦笋的免疫调节功能明显，通过借助扮演清道夫角色的巨噬细胞，具备重要的生理免疫功能。     

选对降火食物

具有清热败火作用的食物种类较多,一般分以下几类,可针对上火时不同症候合理选用。清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。     

用好中草药 健康过端午

端午节作为我国的传统节日之一,历来有吃粽子、插艾叶、佩香囊(在香囊内放入具有芳香气味的中药,如白芷、苍术、细辛、菖蒲、丁香、甘松、薄荷、紫苏、芸香等)等习俗。在这个传统节日里,人们通常会用到很多中草药。青蒿全株有香气,所含的挥发油占全草的0.3%～0.5%,主要成分是桉油精、右旋樟脑等,全草可以提取青蒿素,能清热解毒,还能抑制病菌生     

对付阴道炎需对症用药

阴道炎是许多女性的难言隐痛,在女性的一生当中,很难不遭受阴道炎的袭击。不少女性患病后,羞于去医院检查治疗,多是去药店买点药。其实,女性阴道炎有很多种,只有辨对症、选对药、正确用,才能药到病除。     

中药煎煮前不可用水洗

不少人认为,中药材脏,习惯在煎煮前用清水洗一下。其实此举得不偿失。因为中药材成分复杂,不少是以糖和甙类为有效成分,这些成分易溶于水或遇水易发     

草医用鱼腥草巧治名医病

800多年前,金代名医刘完素有一次带众弟子上山采药,遇狂风骤雨,回府后即暴病。症见高热寒颤,频频咳嗽,痰液浓稠。服苇茎汤、桔梗汤均不能奏效,令家人和众弟子惊慌失措。当时,恰缝草医张元素采药路过,闻之忙入刘府探望,并送一贴草药,说此药已试用多人,甚灵。刘完素看那药似三自草,心想用它清热利水、消肿解毒尚可,怎能治肺痈重症?正犹豫之间,有一弟子已拿     

“十一”旅游莫忘带点常用药

为了"十一"旅游玩得开心、玩的鉴康,外出时不要忘记带点常用药,以免出现"药到用时方恨无"的尴尬.当然,用药不能太随意,一定要对症用药.