21世纪舟山竞技体育如何崛起─—对竞技体育体制改革的几点思考

舟山竞技体育曾经有过辉煌，但是这几年明显地滑坡了。要改变这一状况，关键在于体制。必须进行体育领导体制的改革，必须进行体育管理体制的改革，同时，也必须进行教练员体制的改革。这三项体制的改革，分别是振兴舟山竞技体育的首要一环、重要一环和关键一环。抓住体制改革这个主要矛盾，舟山市政府提出的“二年打基础，四年见成效，八年打翻身仗”竞技体育目标就一定能够实现。     

关于普通高校健美操教学的几点思考

在高校体育课中健美操已是一项普修或选修课.虽然健美操已在普通高校开展近十年,但目前还没有出台一本统一的教学大纲,这对于健美操教学和质量的提高都带来诸多不利因素.本文对目前现状,大纲的统一,师资上岗的基本要求,场地、器材、设施等方面进行分析研究,目的是为了更好地提高健美操教师的教学能力和健美操的教学质量.     

健美操对形体的影响

随着现代化进程的加速,生活、工作的繁忙。被誉为现代文明病之一的肥胖病越来越普遍。为了克服肥胖,应运而生的各种减肥手段、方法、措施层出不穷,但结局大多是消极。实验证明,要想控制体重、减少脂肪、保持形体,最好的方法就是积极科学的体育锻炼。本文通过有氧健美操,对减轻体重、保持形体、增强体质的作用进行实验来加以探讨。     

论健美操的审美因素及其构成法则

健美操是以人体自身为审美对象,在音乐伴奏下运用各种不同类型操化动作,融体操、舞蹈、音乐为一体的大众健身方式和竞技运动,健美操的审美构成因素有线条与形体的美、色彩的美和声音(音乐)的美。健美操所表现的主要是一种形式美,因此,它的审美构成法则是整齐一律、匀衡对称、对比调和、节奏韵律和多样统一。其中多样统一是形式美的根本法则,也是健美操创编的重要依据。     

科学的选材是保证健美操运动项目成功的前提——谈普通高校健美操组队选材问题

选材是组建代表队一个首要环节,选材的优与劣,直接影响一个运动队(员)运动成绩的成与败.本文对普通高校选材的特点、过程和内容及评价方法进行分析研究,目的是尽早把先天条件好的学生选拨出来进行系统科学训练,使之早日取得好成绩.     

有O_2减肥健美操对减轻体重、增强体质的作用

据有关研究报告:广州市7—11岁小学生中肥胖儿童占5.24%,高于世界卫生组织(WHO)近几年对我国调查的3%检出率。尤其是肥胖男生检出率达6.91%,接近美、英、新加坡等发达国家水平。     

谈艺术体操教学中的创编能力培养

艺术体操教学的目标之一,就是让学生掌握过硬的基本动作和培养创编能力.曾记得有位国外专家在沪讲学时,第一课就在幻灯机里放映了一把钥匙,意思是说我的讲课只是给你们一把入门的钥匙.几年来的教学实践证明,这把钥匙不是别的,就是创编能力.本文仅就艺术体操教学中创编培养问题谈些粗浅的看法.