给餐具消毒有讲究

为避免家庭传染性疾病的发生和流行,防止餐具被污染而引发的食物中毒,家庭应重视对餐具的科学消毒,把住"病从口入"这一关。从医学的角度来讲,简单实用的消毒方法有很多,只要严格认真操作,都可以达到消毒和灭菌的目的。家庭餐具常用以下几种消毒方法:     

野生菌“鲜”中有“险”

人们都知道野生菌味道鲜美，营养丰富，含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、多种矿物质和多种维生素，经常食用菌类，对增进健康、预防疾病有很多帮助。却不知吃菌还潜藏着中毒的危险。据资料显示，一次多食或连续食用野生菌，会导致人体血糖降低。因此，即便不中毒，多食野生菌也会出现全身无力的现象。     

细数喝茶的误区

中国人喜欢喝茶，现代医学也证明，多喝茶除了醒脑提神外，有助于延缓衰老、抑制心血管疾病和癌症的预防，还有助于预防和治疗辐射伤害，甚至对美容护肤也有助益。茶叶中所含的有益成分很多，有芳香油化合物、碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸，还有多种矿物质。所以多喝茶对人体非常有好处。但是，如何健康地喝茶并不是每个人都知道的，还存在不少误区：     

如何帮干燥的皮肤熬过冬季

冷涩干燥的冬天是皮肤"最难过"的季节,干涩紧绷、色斑加重等等,各种各样的皮肤问题接踵而至。其实,只要认清这些皮肤问题形成的真正原因,再给它们配以合理的食疗方法,可能就会带来从内到外的变化。     

家用电器大扫除如何事半功倍

大扫除是我们每个家庭必须要做的事情。家用电器在使用后内部会聚集大量灰尘、静电微粒、金属尘埃、油烟、细菌等脏物,使得电路板和电子元器件的洁净度严重超标,电子元器件、电路板     

降血压的好习惯

入秋以后，阴气渐盛，燥气当令。初秋气候较为干燥，昼热夜凉，外感病邪之症在临床上多以“温燥”为常见。     

洗脸水中加点“料” 减少辐射真有效

在洗脸水里适当地加点"料",就能对症改善面部皮肤,减少电脑辐射斑。绿茶:收敛肌肤、抗辐射绿茶的茶多酚含量丰富。茶多酚有抗氧化作用,可防止肌肤衰老,抑制皮肤色素沉着。茶叶还能抗辐射,尤其适合长期用电脑的女性,可抑制皮肤色素沉着,减少过敏反应的发生。此外,茶     

夏季养生在于“清”

夏季谈及饮食，“清淡”便占据了主要位置，为了执行“清淡路线”，有些人原来经常吃的鱼肉禽蛋很少吃了；更有些人连平时每天都喝的牛奶也停了，说是喝了牛奶“火气”旺；在饮食的数量上不少人也减少了，大有“缩食”的味道，这样做的结果是，不少人的体质迅速下降，体重减轻，消瘦乏力，抗高温和疾病的能力下降，工作、学习效率降低，甚至有人产生“疰夏”现象。     

挑选取暖器具注重安全、方便、环保

1.热水袋挑个方便的。市场上有很多升级版的卡通热水袋。这些电热水袋插上电源10分钟左右就能够暖上半天,比起传统的热水袋隔一两个小时就要换一次热水来说方便了很     

家用电器大扫除如何事半功倍

大扫除是我们每个家庭必须要做的事情。家用电器在使用后内部会聚集大量灰尘、静电微粒、金属尘埃、油烟、细菌等脏物，使得电路板和电子元器件的洁净度严重超标，电子元器件、电路板和散热器经常超负荷工作，最终导致耗电量大增、使用寿命缩短、信号失真、数据传输阻塞、功能紊乱、短路、烧坏电子元件甚至引发火灾。因此，家电也应该列入大扫除范围之列。