老年妇女便秘，莫忘排便造影检查

老年妇女便秘，莫忘排便造影检查国隆老年妇女常被便秘困扰，岂知主要的原因是直肠前突所致。直肠前突，即为直肠前壁呈囊袋状向前突出，排便时直肠内压转向阴道而不是肛门，由于出路不畅，致使粪块存在于前突的囊袋内。直肠前突特别多见于经产妇，可由于直肠阴道隔发育缺...     

供电企业营销现代化发展初探

随着社会的进步及科学技术的发展,供电企业营销工作的实施过程也在发生着巨大的变化.我认为从发展的过程看,可分三个阶段,第一阶段为营销全部过程手工操作;第二阶段为营销全过程中部分环节为计算机单机操作;第三阶段为网络下的营销工作全过程计算机化.目前,供电企业营销工作所处的位置是正在努力实现第三阶段.     

冬季养生重在防寒保暖

冬季人体阳气渐收,自然界生机闭藏潜伏,天寒地冻。人们也应顺应季节变化,避免风寒,保持温暖,防止阳气受损和疾病的入侵。保暖尤重背背为人体经脉阳中之阳,好像“篱笆”一样,风寒之邪极易通过背部侵入人体,发生疾病。老人小孩及体弱者,冬三月宜穿背心,睡时也要保暖背部,避免寒邪侵袭,阳气损伤。未寒先着衣冬令3个月气候寒冷,人们尤须避寒就暖,气候骤寒或寒潮过境时最好不要外出,如要外出应戴好帽子,穿好衣服。皮衣、绒衣、毛衣、棉衣,都具有较好的透气性能,是保暖御寒首选之衣。注意天气预报,未寒先着衣对年老体弱者尤属重要。睡前必洗脚古代…     

消除疲劳 确保健康

疲劳是经常会有的,但表现不明显,使人难以察觉,所以不被人们重视。医学研究证明,疲劳实际上是一种中毒现象,人体肌肉活动时可产生乳酸,如果把乳酸从疲劳的肌肉中排出,疲劳即可消除。肌肉活动过程中,人体还会产生一些“疲劳毒素”物质,有害身体健康,若疲劳过度就会积劳成疾,因之不可等闲视之。疲劳可分为以下几种:     

热茶最消暑

炎夏，急于清热解暑的人往往喜欢喝冷饮。其实，在炎热的夏天里，人喝冰水、吃冰淇淋等冷饮后实际体表温度下降不到OS℃，且会立即回升。而饮凉茶者皮肤温度则下降0．8℃，任温茶者下降1．5℃，任热茶者下降2℃左右，且降温的时间可以维持15分钟，可见饮热茶最解暑。另外，胃内温度一般在40℃左右，七。果喝冷饮，会使胃突然受冷刺激急剧收缩而缺血，从而影响食物的消化吸收，易患胃炎。热茶最消暑@国隆     

秋燥咳嗽的饮食疗法

秋季咳嗽大多以鼻干咽燥,干咳少痰为主症,甚至痰中带血,这类咳嗽病程缠绵,在药物治疗的同时,可配合选用以下食疗偏方。     

《广东省志·人物志》出版

《广东省志·人物志》的编纂工作历经十二个春秋 ,于 2 0 0 2年 1 1月出版发行了。这是广东新方志事业、历史人物研究的一件大事 ,值得庆贺。读罢该书 ,感觉它有四大特点 :一是入传人物多。全志包括“人物传”和“人物表” ,共 1 70多万字。入志人物包括政治、军事、文化、教育、艺术、民族、宗教、能工巧匠、民间艺人等 ,林林总总。“人物传”记述了从秦代到 1 994年已经去世的 90 8位历史人物 (生人不立传 )。“人物表”列出从明朝到民国时期在广东任省领导职务的官员 ;建国前中共广东区委、广东省委正副书记 ,以及建国后省五套领导班子、…