让生活的脚步慢下来

保持心灵的平静，别让自己的脚步太匆忙，别让内心太纷乱，钱一定要赚，忙一定要忙，但在匆忙的同时，稍微放慢点自己的脚步，用智慧的头脑、希望的双眼去捕捉自己生活的快乐     

难忘核桃宴

人们常说，人的肠胃是有记忆的，而且会让你时常回味，我对云南风庆的核桃宴就时常难以忘怀。     

鲁史古镇：滇西茶马古道水墨画卷

古往今来，鲁史古镇孕育了形式多样的鲁史文化。如今，鲜活的民俗、民间生产活动仍旧表现着鲁史文化的灵性。     

滇西茶马古道第一镇——鲁史古镇

在云南省凤庆县,有一个居于澜沧江和黑惠江之间的打镇——鲁史古镇。这里东南北三面环口,形成于1302年的鲁史占驿道,是内地通往边境的通道。而早在唐宋时,它是南方丝绸之路的一条马帮运输线,清朝、民国时为茶马古道。因地理位置险要,鲁史古镇曾一度成为滇西茶马古道的咽喉重镇,被誉为“茶马古道第一镇”。     

茶园中的村庄

记不清哪个诗人说过,闻到茶香就想写诗,看到茶园就有写不完的诗.我是在茶园中长大的,茶园中的村庄就是我的故乡. 故乡叫凤庆,在滇西澜沧江畔,是全国著名的滇红茶诞生之地.     

幸福地读书

小时候的理想很简单，就是做一个书店的营业员。因为我觉得，坐拥书城是超级幸福的事。 基于这种认识，我从小就特别迷恋书，对书有一种自然的亲近与兴奋。捧一本书，端一杯清茶，独自畅游在思想的海洋里，体味生活的哲理，那情那景，既惬意又幸福。     

临沧普洱情

自认为是个简单的人，却喜欢上了不简单的临沧普洱茶。我对临沧普洱茶的钟情，不仅仅是一种突然而至的兴致，而是自小就与茶有一种情缘。我生长在茶的王国——临沧。     

老年夫妻和睦方能延年益寿

日本人口调查资料表明,夫妻恩爱者与离婚者相比,男性寿命平均增加12岁,女性寿命平均增加5岁,丧偶者当年因病死亡的几率比同龄人高10倍以上。这表明夫妻恩爱和睦能延长寿命。早些年,我国曾有人专门进行过老年人外貌与实际年龄是否相符的调查。结果发现,看上去比实际年龄明显年轻的老年人中,夫妻同在并恩爱者居多,而外貌显老者,大多为单身。     

父亲的养生经

父亲生活在农村,已近耄耋之年,见过他的人都说,顶多是个花甲之年,这与父亲的养生观念极有关系。割一篮草父亲常说,人要勤,养马种菜园。每天一大早,父亲就要到田间地头割一竹篮草,及时给家里的马上料,因为父亲是一个懂马、爱马,     

让思路拐个弯

有这么一个故事：两只蜜蜂飞进一间房屋里，透过玻璃窗户看到一个开满鲜花的花园，于是，第一只蜜蜂便使尽全身的力气往花园飞去，结果，一次次撞得头晕眼花，至死也没有到达花园：另一只蜜蜂则顺着窗户拐了个弯，找到了通向花园的门，不费吹灰之力就进入了花园。