体育锻炼调节大学新生挫折心理的研究

从环境因素和个体因素分析了大学新生挫折心理产生的原因,以及导致抑郁症的结果。利用 有氧、混氧的体育锻炼方法进行调节,并对相应的运动量和运动强度进行了研究分析,证明在大学生中 开展身心健康与体育锻炼的教育,有助于促进心理、身体健康发展。     

高校课外体育活动现代化探析

针对目前高校课外体育活动存在的误区进行了探讨分析。提出了高校课外体育活动必须树立正确的健身观念 ,提倡运动的健康性。科学设置课外体育活动内容 ,改变课外体育活动的竞技化、程式化倾向 ,从“应试教育”转向“素质教育”。