“电脑族”做做颈部锻炼

长期使用电脑的人,都或多或少地存在颈部问题,下面的锻炼方法可以帮助你改善颈椎症状,也是预防颈椎病的锻炼方法. 1.平躺在床上或椅子上,头悬在边沿外面,先做上下反向点头运动,再做左右摆头运动,耳朵尽量贴近肩膀.头到中间位置时保持几秒钟,也可以缓慢转动头部.这个动作也可以坐着做,这样颈部肌肉力量锻炼的成分就没有了,就变成了颈部肌肉牵拉,同样可以改善颈椎症状.     

对师专体育系学生LTT三级实习教育系统的构建与研究

在当今教育思想观念大转变，教育改革不断深入的形势下，本文分析了国内外师范院校实习教育的现状，拓宽了教育实习的内涵，结合体育专业特点构建了 ＬＴＴ（即教学见习──试教──教育实习）三级实习教育培养模式，为培养具有创造性的２１世纪体育人才作出初步的尝试。     

中小企业信用担保机构风险管理的策略分析

一、中小企业信用担保机构面临的主要风险及其特点 中小企业信用担保的风险问题是世界性难题.有资料表明,美国负责中小企业信用担保的小企业管理局担保贷款的损失每年为3%左右;我国台湾地区1990-1999的10年间中小企业担保贷款逾期率平均为4.64%,未收回率为平均3%左右,且近年来有上升趋势;而在我国内地,成立在3年以上的担保机构大部分已有风险出现,或逾期,或代偿,个别成立较早的机构,已认定的代偿损失率(累计)达到了2%,已超过了担保收费率水平,也有部分资本规模小的机构一开始就出现代偿,业务无法继续.     

新形势下开展离退休管理服务的有效策略

离退休职工群体的管理服务工作具有范围广、政策性强、繁琐复杂等特点,提高该工作的管理质量不仅可以提高离退休职工的生活质量,还可以促进我国相关政策的贯彻落实,保障我国社会的和谐稳定与发展。在新形势下,我们应充分利用信息化管理手段,积极促进离退休职工管理服务工作水平的提高。本文介绍了当前我厂离退休管理工作的难点,并结合实际工作情况提出了在信息化环境下加强离退休管理服务的有效策略。     

基于供应链的供应商选择研究

供应链管理（SCM）是一种集成的管理思想和方法,它执行供应链中从供应商到最终用户的物流的计划和控制等职能。自波特提出这一概念以来,供应链管理已经有了长足的发展,而本文主要通过研读国内外文献专著对供应链中供应商选择这问题进行简要综合评述,将国内外学者对供应商的选择研究分类阐述。     

从FIPD的合作现象看潜在参与人对Nash均衡的影响

针对大量现实博弈与Nash均衡预测相背离的现象,抛开"共同理性"假设,提出了Nash均衡理论的另一个隐性前提"博弈的封闭性假设",进而引入"潜在参与人"的概念,扩展了博弈参与人的范围,从理论上指出开放环境下策略偏离者的支付增益可能导致博弈结果偏离原Nash均衡;然后举例说明,将随机扰动引入标准复制子动态,对一个两阶段重复囚徒博弈偏离预期均衡的原因进行剖析;最后基于CAS理论和多主体系统的建模思想,应用仿真实验进一步分析和验证了以上结论.     

养老金"双轨制"面临改革

"同样的学历,甚至是高工、高学历,退休工资都比自己在机关的同学、同行要低,这个现象是不合理的."2月27日上午,在与全国网民交流时,国务院总理温家宝的一席肺腑之言,感动了万千企业退休职工.事实上,最近这些年来,国家一直通过加大财政投入等方式,逐步提高企业养老金水平,以缩小机关与企事业单位之间的差距.