心态平和很重要

西方有这样的一条谚语：“如果想要一个人毁亡，那就让他疯狂吧!”细细品味，我们不难理解，因为坏情绪足以毁灭一个人。而拥有好心境却能创造出美好幸福的人生。这正是所谓“人生最大的敌人不是别人，而是自己”。     

把握快乐，才能活得快乐

特别感动于一个故事：战争期间，新婚妻子跟随当军官的丈夫到一个靠近沙漠的地方驻防。这个地方酷热无比，一年到头风吹不停。更要命的是，当地住的都是不懂英语的印第安人，大家无法交流。而有一段时间，她的丈夫外出参加部队演习，她一个人在家相当寂寞。她向母亲写信诉苦。母亲的回信意味深长：“有两名囚犯从狱中眺望窗外，一个看到的是泥巴，一个看到的是星星。”寂寞的新娘想了想，对自己说：“那我就去寻找星星吧。”从此，她走出屋外，与周围的印第安人交朋友。一段时间后，因她的朴实、善良和聪明，周围的人慢慢喜欢上她。她从此迷上了这片荒凉之地，迷上了印第安文化、历史和语言。她发觉这里竟充满神奇多姿多彩。     

忙不等于有价值

不少人都会时常向人生发出叩问：人一辈子到底图的什么呀？     

你能做的就是尽全力

艾森豪威尔年轻的时候,一次晚饭后跟家人一起玩纸牌游戏,连续几次都抓了很坏的牌,他开始不高兴地抱怨起来。这时,妈妈停了下来,正色对他说:“如果你想玩,就必须用手中的牌玩下去,不管那些牌怎么样!”他一愣,听见母亲又说:“人生也是如此,发牌的是上帝,不管怎样的牌你都必须拿着,你能做的就是尽全力,力求做到最好。”很多年过去了,艾森豪威尔一直牢记着母亲的这句话,从未再对生活存有任何抱怨。相反,他     

豁达与大气

提起豁达，不由得让人想起了常年张着嘴笑哈哈的弥勒佛，想起了后人为他的豁达做的总结：大肚能容，容天下难容之事；开口便笑，笑世间可笑之人。豁达的人往往有着宽广的胸怀，有着海纳百川的气势。     

打破思维定式

在一次企业管理的培训班上,培训师要求大家做一个游戏.十几个学员平均分为两队,要把放在地上的两串钥匙捡起来,从队首传到队尾.规则是必须按照顺序,并使钥匙接触到每个人的手.比赛开始并记时.两队的第反应都是按老师做过的示范:捡起一串,传递完毕,再传另一串.结果都用了1 5秒左右.     

警惕负面事件导致抑郁

真实案例：三十岁的白芸在某上市公司做会让每到年底,各种报表和账目特别多,工作也很忙。上个月,她连续记错了两次账目,被老板叫去办公室狠狠地批评了一通。     

不可忽视心理暗示对生活的影响

你有过这样的经历吗?本来穿了一件自认为是很漂亮的衣服去上班,结果好几个同事都说不好看,当第一个同事说的时候,你可能还觉得那只是个人看法,但是说的人多了,你就慢慢开始怀疑自己的判断力和审美眼光了.于是下班回家后做的第一件事情,就是把衣服换下来,并且决定再也不穿它去上班了.     

学会消减过大压力

这个世界上有太多太多的美好,也有太多太多的无奈,让我们记住它的好,忘了它的恶。幸福、快乐和喜悦来源于我们身边的每一点感动,唯有我们有了一颗平静的心,才能找到无处不在的内心喜悦与平和     

她为什么对工作越来越厌倦

半年前晓英进入到某街道办事处工作，开始她很庆幸自己能够找到一份合适的工作，专业对口、收入还很稳定。半年过去了，晓英发现工作永远是那样，没有任何新鲜感。渐渐地她觉得这个工作不能给她带来快乐和满足，更感到厌倦万分。她不仅情绪开始低落，行为也变得古怪。