心理弹性：提升大学生心理健康的新视角

心理弹性作为大学生心理压力应对机制,受个体、学校、就业环境及人际关系等影响,其提升策略应注重发掘自我、家庭、学校、社会的保护性因素,减少危险性因素的负面影响。文章从分析影响大学生心理弹性的因素,提出了通过讲座、积极心理学课程、团体辅导、个体咨询等形式提升大学生个体心理优势、培养灵活的应对策略、调动多方面的社会支持等途径,从积极心理学的视角来提升大学生的心理健康。     

职业韧性:大学生就业压力应对的新角度

当前大学生就业形势越来越严峻,大学生就业心理复杂,在金融危机下更是面临前所未有的就业压力。因此,有必要从职业韧性新角度出发,探讨大学生如何在就业形势困难的情况下,从多种途径提升自己职业韧性积极应对就业压力。