老年人养生五戒六宜

老年人养生五戒戒情:遇事要冷静,不要轻易动感情,特别忌讳过度兴奋和悲痛。戒逸:劳逸结合。戒食:每餐不可吃得过饱,尤其睡前不吃难以消化的食物。戒色:并非完全避免性生活,而是要节制、减少。戒药:不能乱服药物,服用各种补药一定要遵医嘱。     

香港缘何没有“医闹”

据《深圳特区报》报道:香港的医疗机构在市民心目中有很高的信誉,在香港也从未听说过医闹的出现。一项由国际著名调查机构组织的调查结果显示,在所有的公营机构和政府部门当中,香港市民对香港的医疗制     

闲话“高考扰民”

“高考扰民”，是近些年来全国各地出现的新动向——因高考，某路公交改线了!因高考，某处工地停工了!因高考，某家宾馆爆满了!为高考，领导亲自踩点了，考场装上空调了……类似消息，每年高考期间都层出不穷。     

做一个有内涵的“贵族”

什么是贵族?在当今人们的世俗眼中,贵族就是大款富翁,达官贵人.他们进出高尔夫球场,穿名牌服装,开大奔宝马,保镖护卫,别墅洋楼……大概,人们所说的"富二代"、"官二代"是也. 其实,上述理解误也!欧洲出现的公、侯、伯、子、男等贵族爵位,统统都是诞生于战争之中.他们不是靠关系,而是靠自己的本领,而且担负着作战任务.只要有战争发生,贵族就要自带武器,自备战马,在国王的统帅下,冲锋陷阵.在崇尚武力的时代,战场是最好考验人的场所.在战场上,弱者、懦者被淘汰,强者、勇者生存下来.这样就保证了欧洲贵族的优质.欧洲的贵族是世袭的,世袭的贵族一样要承担战争的任务.这样,贵族阶层就不至于腐朽下去.战争也使贵族无法产生依赖性.     

有正又有倒 健身又健脑——访全国首届健康老人形象大使陆正平

作为“全国首届健康老人形象大使”，陆正平的养生保健很有一套，而且独特有趣。     

“常回家看看”的误区

自前些年《常回家看看》的歌曲被唱红之后,许多家庭的后辈不知是出于忏悔还是补偿,纷纷回归“空巢家庭”,看望年迈的父母,这一时成为时尚!这是好事,对于寂寞非常的老人而言,对于渴望精神慰藉的长辈来说,无疑是剂补药。然而,透过时尚,特别是今年春节返乡过年与不少前辈推心置腹之后,笔者从时尚歌儿之中辨出了杂音,从“大补”之后的老人倾诉中看到了无奈……杂音无奈之一:体贴不足,懈怠有余。洗盘捶背,是一种体贴;交流沟通,精神慰藉,陪老人一起叙旧回忆,关注长辈的每一个表情,问候老人的起居作息,关心老人的陈年旧病,是更重要的体贴。这种体贴…     

魔幻师徒的快乐事业

2008年9月,笔者有幸与魔术大师吴苏雄的入室弟子、世界最年轻的5岁魔术师叶益彰一家共进晚餐。看完小彰彰的表演,采访了小益彰的父母、姨妈和外婆之后,笔者不禁感慨:既为吴苏雄先生的慧眼金睛,更为小益彰的聪慧伶俐。自从美国作家J·K·罗琳的小说《哈利·波特》风靡全世界后,很多人都知道了哈利·波特和他的魔法学校。魔法是小说里的东西,而魔术却在我们身边。魔术是那样神奇莫测,令人百思不得其解。而魔术大师吴苏雄却说:"魔术世界处处闪烁着科学的光芒。"吴苏雄先生,艺名"奇乐"是奇幻无穷,乐在其     

新中国十年大庆，我驾机飞过天安门上空

韩元明：1931年3月出生，1947年2月参加革命工作，曾任广州军区空军纪律检查委员会专职纪委副书记（副军级）。 从1950年到1959年的国庆阅兵，他曾经8次驾机飞过天安门，接受毛主席和党中央领导同志的检阅。     

医改理当关注“穷人经济学”

备受关注的新医改方案终于在2008年10月14日露出真容。这份名为《关于深化医药卫生体制改革的意见》,曾经寄托了多少人的厚望!依稀记得,前些年来,笔者曾经就医改问题发表过一系列的拙见,既有笔者深思熟虑的感慨,也有不甚成熟的陋见,但归根结底一句     

当年的吴桂贤大姐 今日的扶贫济困事业

日前，在“大中国画院成立两周年”庆典上，笔者认识了当年新中国第一位最年轻的女副总理——吴桂贤大姐。