冬天里易做的糊涂事

围巾当口罩 用大围巾连头带嘴包上，既易使呼吸不顺畅，又易将附在围巾上的细菌吸入口腔，特别是体质较弱的人，吸入羊毛等有机纤维后，很容易诱发哮喘。     

夏季使用凉席要注意杀死螨虫

夏季使用凉席,有益人体温度的调节,舒适肌肤,利于睡眠。 但是,使用凉席必须注意卫生。普通草编凉席多以麻或纱为经,以草为纬,竹编或滕编的凉席也都有空隙,在制作和搬运过程中极易积聚尘埃或沾染虫卵等物。特别是陈年凉席,会孳生一种名叫蜱螨的微生小虫,肉眼很难发现,它会释放出一种毒素,导致人体过     

夏治冻疮效果佳

冻疮是冬季常见疾病。从临床来看冻疮发生后再进行治疗,往往效果不佳。许多医疗专家根据“冬病夏治”的原则,在三伏天对冻疮病人进行治疗,效果很满意。 为什么冻疮病人在三伏天进行治疗有满意的效果呢?中医认为,冻疮多为阳虚,冬季寒邪侵袭脉络,     

常在花中有益健康

人们在紧张的工作之余,常乐于徘徊花木之间,尽情欣赏花卉的色、香、韵、姿,以悦目怡神。研究园艺养生的学者、专家认为,多种慢性病患者能够从种植与观赏盆栽花卉中得到不少益处。关于园艺与养生的密切关系,我国民间流传着许多民谚,诸如“养花乃雅事,悦心又增寿”,“养花种草,不急不恼;有动有静,不生杂病。”确实,园艺是一项有益健康     

米猪肉吃不得

米猪肉又叫痘猪肉、米心肉,是囊虫病猪肉的俗称。猪囊虫呈椭圆形,乳白色、半透明,形如囊沟,约有黄豆粒大小。中心部不透明,有一个深白色的小点,大约有小米粒大小,是猪囊虫的头部。囊虫多寄生在通脊、前臀尖、后臀尖等处的深层瘦肉中,有时能从猪心的肌肉和舌肌中检出。各地猪囊虫感染率高低不一,约在1～30％或更高。     

黄昏尤需重雅情

常言道：“少年夫妻老年伴”。但如果老年人只把配偶作为相伴之人，是很不够的，伴侣、恩爱、温馨同样是老年人极为需要的。老年夫妻要做到恩爱，颐享天年，决不可缺少性爱，更不能避而不谈性爱。     

饮热茶防暑效果好

不少人认为,盛夏吃冷饮就能使体温下降,其实并不是这样。最近英国的利物浦饮料科研中心,在研究消暑饮料效果时做了一次有说服力的实验。他们在该地最高气温达到40℃的一天,请来各方面有关人员对自愿参加降温试验的人分组供应各自喜欢的饮料:冰咖啡、冻可可、冰镇果子露、桔子水、菠萝汁、冰淇淋等。还特地给三个小组分别供应不同温度的中国茶水,同量同时饮进后,进行了科学准确的测定:饮冰咖啡、冻     

经常揉腹好处多

揉腹养生在我国已有几千年的历史,是一种比较适合老年人的自我保健方法。揉腹可随时进行,一般选择在夜间入睡及早晨起床前。其方法简单易行;取仰卧位后用右手按顺时针方向绕