吸烟会诱发多种眼疾

吸烟有害健康几乎是尽人皆知的道理。烟草燃烧后冒出的烟中含有20多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。烟草中主要的有害物质为醛类、氮化物、烯烃类；尼古丁类；胺类、氰化物和重金属；苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚，酚类化合物以及甲醛等。这些弥漫的烟雾可直接刺激眼表面，毒素易在眼结膜上粘附；同时鼻腔中的烟雾和毒素可顺着泪管进入眼睛。这些烟毒会不断刺激、侵蚀眼组织，引起许多眼病，如弱视、白内障、黄斑变性、视网膜中央血管栓塞、青光眼、慢性结膜炎等。     

选对窗帘,冬日家居更温暖

窗帘在居家装饰中,往往能起到画龙点睛的作用。人们常说窗户是居室的眼睛,而窗帘则被形象地称为"美目传情"的睫毛。窗帘作为居室装饰材料中的"软家具",对居室颜色搭配、气氛调节以及整个风格都有着举足轻重的作用。寒冷的冬季常常使人变得慵懒。当窗外北风呼啸的时候,轻轻拉上曾经用心挑选的窗帘,立刻,外界的寒冷被隔绝在窗外,     

精彩夜生活 健康隐患多

如今经济的发展带动了丰富的城乡夜生活,富裕起来的人们开始变"日落而息"为"日落而乐"。人们在工作劳累一天之后,晚上便需要放松一下,上网、打牌、逛街或约上三两好友去KTV、酒吧、迪厅,或去泡澡、按摩、足疗……一方面放松紧张的神经,一方面获得精神的享受,的确是一种休闲的好方式。但是,长期、过度的夜生活,却是有害健康的。熬夜玩牌打麻将由于近段时间单位里没什么事,周     

“忌口”是中医的一种重要疗法

“医生，我需要忌口吗？”“医生，我有哪些东西不能吃？”这是病人在就诊时常向接诊大夫提的问题。饮食与疾病确实有着密切的关系，其中“忌口”就是一个重要的内容。中医治病讲究“忌口”。所谓“忌口”有两个含义：一是所吃中药与食物性味有无矛盾；二是所吃食物对疾病有无不良反应。     

春季当防柳絮过敏

杨柳吐青,细心的你有没有发现,空气中飘着白色的絮状物,那就是柳絮。不少过敏体质的女性在踏青过后,就出现了皮肤红肿、刺痒的情况,这就是小小的柳絮惹的祸。其实柳絮本身并不会导致过敏,但柳絮在空气中会和某些复合成分结合,形成过敏源,这些过敏源会导致皮肤痒、出现红斑、打喷嚏不止、流鼻涕、咳嗽,甚至哮喘等过敏症状出现。     

老年人借用些小方法能固齿

老年人应注意坚固牙齿及维护牙齿的健康,以下是几种坚固牙齿的方法： 补肾固齿：随着年龄的增长,许多老年人出现了中医所说的肾虚症状。中医认为“肾主骨生髓”,骨骼的生长发育依靠“肾”的精气充养。肾精不足时,就会引起髓亏骨枯。因此,保养肾中精气为坚固牙齿之根本。     

选对窗帘，冬日家居更温暖

窗帘在居家装饰中,往往能起到画龙点睛的作用。人们常说窗户是居室的眼睛,而窗帘则被形象地称为“美目传情”的睫毛。窗帘作为居室装饰材料中的“软家具”,对居室颜色搭配、气氛调节以及整个风格都有着举足轻重的作用。寒冷的冬季常常使人变得慵懒。     

肩关节疼痛并非都是肩周炎

很多人对肩关节疾病缺少足够的认识,把肩关节疼痛、活动受限笼统地称为“肩周炎”。其实,并非肩关节疼痛都是“肩周炎”。肩关节由六个关节组成,分别为肩肱关节、盂肱关节、肩锁关节、胸锁关节、喙锁关节、肩胛胸壁间关节。     

社区健身器材渐普及 学会使用少伤害

如今，很多社区都有不少的健身器材。社区健身器材都有其特定的锻炼功能，恰当使用可以增加肌肉的力量和柔韧性、增强平衡能力、提高心肺功能和灵活性。但是，每一类健身器材的使用方法都有“禁区”，每一类器材也有人群禁忌，人们在使用前都要认真阅读说明，同时要注意避开危险动作，动作正确，不仅避免受伤，还会收到事半功倍的效果。下面是器材错误使用若干例子：     

手机征候席卷全球职场人士心烦不已

有了手机,你再没有不想接听电话的逃避理由,你的工作时间在8小时外无限延长,你时刻处在人际联系的在线状态,开始害怕没有信号没有电,害怕错过任何电话和信息……而心理学专家则认为,对手机的重视和依赖反映了现代都市人对信息的渴求,但他们应该学会适当缓解工作压力.