第十五讲 大脑老化（三）

帕金森氏综合症 各种研究结果都认为“自由基”是帕金森氏综合症的根本原因。大脑黑质区域的脑细胞实质性的坏死（大约80％）会导致多巴胺分泌不足，而多巴胺是大脑正常工作所必须的物质。这一点，只是从营养学角度所言，如果从临床角度来说，帕金森氏综合征常常被认为是一种先天性疾病，即其病因是不可知的。理由是，如果直系亲属（父母、兄妹、儿女）患有帕金森氏综合征，那么，这个人的患病概率也会增加3倍。另外，能够引起帕金森氏综合症的学术理由还有很多，但只要我们清楚“自由基”对大脑细胞的损害是不可忽视的重要原因，对早期的预防帕金森氏综合征就非常有意义。     

第十六讲 尿失禁

一、概述 老年人最常见的排尿异常现象是尿失禁。但是，很多老年人为了维持自尊，想法设法地加以掩盖或者否认尿失禁，从而使很多尿失禁患者得不到有效的治疗，病情逐渐恶化。     

第十九讲 慢性胃炎

胃炎是指任何原因引起的胃粘膜炎症。按临床分类,可分为急性和慢性两大类。急性胃炎是指胃粘膜的急性炎症,有充血、水肿、糜烂、出血等病变。慢性胃炎是指胃粘膜的慢性炎症改变。以淋巴细胞和浆细胞的浸润为主,病变分布不均匀。本病临床多见。慢性胃炎的病因和发病机制主要有以下几方面。     

第二十一讲 高血压病（五）

长效降压药何时服用最好呢？不同的专家得出了不同的结论：有人认为应在晚上睡前服,有人则认为早晨醒来时服用效果好。这可难为了使用长效降压药的患者,究竟该听谁的呢？我个人的意见,谁都说的对,无论是睡前服或早晨服,专家们都有一套理论。而且,各自都有正确的一面。那么,对于患者来说,要根据自己血压变化的特点来选择,不要盲目地做出决定。     

健康行动：保护好你的眼睛

活得更年轻并不仅仅是确保动脉通畅和肺里空气充足而感觉自己年轻。其实，没有什么事能比眼睛衰老更让你感到老之将至。尤其是当你的视力下降的时候，那种衰老感尤为明显。因为，眼睛能使你欣赏山水风景，欣赏名人的画作，阅读自己喜欢的文字等。如果这些欣赏打了折扣，给人的感觉不光是衰老，有时候是自卑。为了保护好眼睛，为你提供一揽子护眼建议，以供参考。     

第十三讲 老年性耳聋

一、概述 一般来说，人在20岁左右听力最灵敏，以后随着年龄的增长而出现进行性衰退，特别是对高音调声音感受力的减退比低音调更早。这些和年龄有关的听力减退，属于全身组织器官衰老变化的一部分，所以，也称之为生理性老年耳聋。另外，有些老年人的听力缺损与其老年性生理变化不能成比例发展，即所谓超生理性听力缺损，则称之为病理性耳聋。对老年人而言，绝大部分耳聋都属于生理性耳聋。     

第十七讲 高血压病（一）

概述 高血压病即原发性高血压或简称高血压，是常见的一种心血管疾病。与继发于其他疾病的继发性高血压不同，发病原因比较复杂，影响因素也比较多。如增龄就是一个明显的相关因素，随着年龄的增长，患病率也逐渐增加。     

维生素的种类及其作用（一）

维生素A与维生素C、维生素E共同组成“ACE三重奏”，因其具有防癌、抗癌的作用而备受关注。另外，研究表明，维生素A不仅能够预防癌症，对预防感染性疾病和防止衰老也有一定的作用。一般将从动物性食物中提取的“视黄酵”与从植物性食物中提取的“胡萝卜素”总称为维生素A。胡萝卜素可来源于食物，并会在身体中转化为维生素A。维生素A有三大功能。     

第一讲 脑栓塞

一、概述 脑栓塞是指血液中各种栓子（血液中异常的固体、液体、气体）随血液的流动进入脑动脉,引起血流阻塞使供血区脑组织梗死,造成相应的神经功能缺失,是临床上最常见的缺血性脑卒中。发病率一般占脑卒中的10-20％。     

西部少数民族政治认同心理探析

我国西部少数民族的政治心理体现为政治认同的层次性、政治认知的敏感性与政治动机的冷漠性并存,以及政治认同心理的复杂性等特征;其政治心理结构主要通过族群利益协调机制、族群互动机制和政治社会化机制等内外机制的共同作用而形成。应从社会主义物质文明、精神文明、政治文明、社会文明四个向度对西部少数民族政治心理机制进行调适,以求引导和培育西部民族地区正向的、积极的政治心理,建立社会稳定的预警与疏导机制,加强民族团结,促进社会稳定与和谐。