压力大不大 梦境能反映

职场人由于长期面临竞争和压力,很容易做噩梦。而不同的梦境,更能反映出你所存在的心理问题。大家不妨对号入座。梦回考场提示晋升压力在职场上已经打拼几年的白领,明明已经远离课堂,不用再为考试发愁,却常常梦见回到学校,重新坐到考场上考试,而且在梦里屡次答出白卷。这是白领"梦疾"患者最常遇到的梦境。很多人都有过梦回考场的经历,考试隐喻的是在职场上面临进一步的跨越。竞争重压下的白领,最关心的是个人的提升     

老人手脚麻舌头痛也许是贫血惹的祸

近日,王女士带着母亲到血液科门诊,说母亲最近脸色不好,没有力气,还时常感觉手麻、脚麻、舌头痛,担心是“小中风”。去神经内科看了,头颅CT也做了,医生说没有“小中风”,建议请血液科医生看看。老人看上去确实脸色苍白,呈现贫血貌。请老人张开嘴,牙齿掉得没剩几颗了。     

孩子发脾气家长要“善”待

现实生活中，对于家长来说，孩子发脾气是一件令人十分头疼的事情。面对发脾气的孩子，父母很多时候都束手无策，甚至弄得自己一点脾气都没有。那么，采取什么办法能让发脾气的孩子冷静下来呢？这的确是一门学问。     

压力大不大梦境能反映

职场人由于长期面临竞争和压力，很容易做噩梦。而不同的梦境，更能反映出你所存在的心理问题。大家不妨对号人座。 梦回考场提示晋升压力 在职场上已经打拼几年的白领，明明已经远离课堂，不用再为考试发愁，却常常梦见回到学校，重新坐到考场上考试，而且在梦里屡次答出白卷。这是白领“梦疾”患者最常遇到的梦境。很多人都有过梦回考场的经历，考试隐喻的是在职场上面临进一步的跨越。     

别再复制父母的婚姻

夫妻或恋人在相处时总是矛盾不断，感到很累，其中肯定有多种原因。但大多数有矛盾的情侣没有意识到他们有一个共同的特点，就是在复制父母的婚姻模式，重演父母的悲剧，却又无力摆脱。     

生活小细节影响生殖力

有统计表明，不孕不育队伍正逐年壮大，而越来越多追求时尚的男性“难辞其咎”。很多年轻人追捧的时尚生活方式，如桑拿浴、铅笔裤、自驾游、烛光晚餐等都是损害男性生殖能力的“陷阱”。目前世卫组织公认的对男性生殖能力有强大破坏作用的因素之一就是局部高温。已发现阴囊温度的升高和生殖能力下降的确存在一定联系。     

认识“全谷”与“全果” 掌握吃法益处多

"全谷"主要指未经精细化加工,或虽经碾磨、粉碎、压片等加工处理,仍保留了完整谷粒所具备的谷皮、糊粉层、胚乳、谷胚。常食用的"全谷"有全麦、糙米、燕麦、薏米、全粒玉米、高粱、青稞、大黄米、黑麦、荞麦、莜麦等。它们属于营养密度高的食物,尤其富含膳食纤维、B族维生素、维生素E、植物甾醇和酚类等植物化学物。这些营养素对预防心血管疾病。     

豆渣营养高，烹制佳肴方法多

生活中，很多家庭喜欢用豆浆机打豆浆喝，打完豆浆后，豆渣却成了问题。其实，豆渣是很好的东西。研究证明，大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，一般豆渣含水分85％，蛋白质3．0％，脂肪0．5％，碳水化合物（纤维素、多糖等）8％。     

善调饮食延缓衰老

通过饮食来抗衰老，能起到比护肤品、保健品更明显的效果。下面是人体不同部位的最佳抗衰老食物，供您参考。     

寒冬里常吃白菜益处多

大白菜是冬季比较畅销的一种蔬菜,价格实惠,易于储存,而且可跟多种菜肴搭配,是名副其实的"平民菜"和"百搭菜"。从营养学的角度分析,大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,能促进肠道蠕动,帮助消化。而且,大白菜的维C含量高于苹果和梨,热量还要低得多。中医认为白菜有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便的功效。可以炖着吃、炒着吃、做白菜肉馅等,都是很好的做法。不过,纵使白菜千般好,其中叶绿素等营养素的量低于绿叶蔬菜。不同蔬菜各有优势,搭配食用才更符合营养平衡的原则。