颈椎病保健三法

张忠林,１８９７年农历二月二十一日生于湖南湘潭县乌石镇珍珠村。幼时家境贫寒,１６岁起帮人家打工,２０岁学织布,之后以织布为生。解放后种田,直至９０岁还在田间劳作,如今仍是晚辈们的好帮手。他吃苦耐劳,很少生病。虽没文化,但记忆力相当好。性格温和,处世乐观,善言谈,多交际。生活起居有规律,不喝酒,不吸烟,喜吃甜食,平时随身带有糖块,想吃就吃。晚辈介绍说,他可以一天不吃饭,但不能不吃糖老寿星糖果不离身@李明玉     

小办法治皲裂

寒冷、干燥令手足皮肤极易出现裂口，引起疼痛、出血，临床上称之为皲裂症。现介绍一些验方供参考选用。 　　1、蛋黄油：煮熟鸡蛋两只，取蛋黄置铁锅内熬成油状，冷却备用。每晚一次敷皲裂处。 　　2、蜂蜜猪油膏：煎沸猪油 30克，待冷后加入峰蜜 10克，调匀备用。热水浸泡患手 (足 )10— 20分钟，患处外敷药膏，一天 2次，其中睡前一次。 　　3、麻油搽剂：取当归、紫草各 60克，忍冬藤 10克，共浸入麻油 500克中。 24小时后以文火煎熬，至药枯焦滤出药渣，留油待凉。棉签蘸油涂患处。一日数次，至愈为止。 　　4、大蒜涂擦：取当年的大蒜…     

高管角色视角下高管会计师事务所关联与审计质量的研究

高管会计师事务所关联对审计独立性的影响,如对其是否损害审计质量以及监管的有效性等,学界尚有争论,此可能是现有研究仅笼统判定事务所关联是否损害审计质量,忽视二者之间可能出现的调节变量有关.关联高管角色的异质性可能导致不同类型的事务所关联对审计质量产生不同影响,不加区分可能会片面地扩大其负面性.本文从高管角色视角着手,探讨高管会计师事务所关联对审计质量的影响.实证结果表明:高管会计师事务所关联损害审计质量;以高管角色作为分类依据的研究发现,当事人曾任会计师事务所高管或者现任公司决策高管时产生的高管会计师事务所关联会更显著地损害审计质量,而当事人曾任会计师事务所普通职员或者现任公司监督高管时产生的高管会计师事务所关联对审计质量无显著影响;高管角色对高管会计师事务所关联与审计质量之间的关系有重要影响.     

老年跟痛症的简易治疗

老年跟痛症的简易治疗刘桂良足部承重时疼痛叫跟痛症。属中医骨痹范畴，多由外感风、寒、湿所致。老年人的跟痛症，多因跟骨骨刺及跟骨结节滑囊炎等引起。现介绍几种简易治疗方法：一、按摩法。揉──反复揉搓足跟周围软组织。压──按压足跟周围穴位（三阴交、太冲、太溪...     

颈椎病保健三法

一、保健操仰头后伸法:坐位,双手叉腰,头颈仰起,眼睛看天,逐渐加大后伸幅度。然后低头,眼睛看地。抬头与低头交替进行,动作徐缓,各做２０次。搓颈法:双手搓颈背,由慢渐快,至发热为止。甩手拍打法:两腿分开与肩相平,两上肢放松。然后甩起左手拍打右肩背,同时右手拍打腰部;再甩右手拍打左肩部,左手拍打腰部。两手协调交替拍打各５０次。前后撂动法:两手臂上下前后摆动５０次。扩胸法:做扩胸运动,每天早晚各５０次。二、颈椎牵引用八宝粥之类空罐头一只（或２５０毫升盐水瓶）,外裹手帕,置于床边沿,患者仰卧,将空罐枕在颈项,头尽量后仰,与水平…     

糖尿病的家庭疗法

一、洗澡：凡没有并发症的患者，可通过洗澡改善病情。一般洗41－42℃的热水，可提高新陈代谢，降低血糖，促进脏腑功能，促进胰岛素分泌。洗澡时间长短，可按各人的体质、病情决定，一般每天一次，每次以15－20分钟为宜。空腹或饭后半小时内不宜洗澡。二、按摩：中医把糖尿病称为“消渴症”，又分三类：烦渴多饮者为上消，多食善饥为主者为中消，尿量多者为下消。（一）糖尿病按摩疗法的主穴是胰俞穴，该穴有调节胰腺功能的作用，用大拇指逆时针方向按摩5分钟。配合穴位分别是：上消─—逆时针揉摩肺俞穴、鱼际穴、廉泉穴、合谷穴各30次，…     

健身祛病说算盘

健身祛病说算盘刘桂良算盘是我国古代劳动人民在生产劳动实践中创造出来的，是人们算帐持家的好帮手。家中备一只算盘，还能用于开发智力和健身。祖国医学认为，人体内存在着与内脏相连的１２条经络，其中６条以手指为起点，因此，自古就有“手是第二个头脑”、“手心是人...     

口腔保健按摩

俗话说：“牙痛不是病，痛起来真要命。”人们都希望有一副健康的牙齿。按照下述方法，坚持口腔保健按摩，能收到良好的护齿功效。　　①端坐放松，闭口，上、下牙齿吻合，用力咬紧，可双侧同时用力，亦可单侧轮回，以腮部酸胀、津液增多为度。　　②上、下牙齿对齐叩击，先叩两侧板牙 20～ 30次，再叩门牙 20～ 30次，由慢渐快，由轻渐重，以牙齿麻胀口中有津液为度。　　③轻闭口，以舌尖舔内外牙龈，做往复环形运动如若搅物，以舌麻腮胀、津液满口为度。　　④闭口，做鼓漱动作，舌在口中不断搅动，待津液满口后，将津液分三次吞咽，意送…