饮酒的门道

客户应酬、职场交际饮酒,过年过节、亲朋好友聚会饮酒,结婚、过生日喜庆饮酒。酒能助兴,所以"无酒不成欢"。酒味苦、甘、辛,性大热,有一定药效和治疗作用,主要效用是杀百邪毒气,通血脉,散湿气,消忧解闷,宣言畅意。因此,少量喝酒对企业家们的身体健康是有益处的。但过量饮酒伤身伤神。扁鹊说:饮酒过量腐肠烂胃,溃髓蒸筋,     

当心“情志病”

情志对人体健康的影响历来都被人们所重视。中医理论认为:"哀乐失时,殃咎必至。"这说明人的情绪因素、心态状况与疾病的形成、发展、趋变、转归有着密切联系,而且对人生理、心理之偏倚、衰蜕、变异也有一定影响。情志过盛或偏倚将有碍生理调节,致使人体脏腑阴阳失调,气血功能紊乱,心理失去平衡,从而诱发疾病,或促使疾病逆转、变异。     

警惕不良情绪伤身体

情绪是人对客观现实的一种特殊的反映形式,是对客观事物是否符合自己需要而产生的心理体验。良好积极的情绪能够成为事业、学习和生活的内驱力,而不良的消极的情绪则会对身心健康、人际交往等产生破坏作用。因而．不断把自身情绪提升到有益于个人进步和社会发展的高度,是十分必要的。     

怎样看待“劳碌命”

生活中有些人常有这样的感受:平时忙于工作的时候身体感觉挺好,可是到了节假日一闲下来,反倒觉得身体不舒服,甚至出现这样那样的病症。生意人、职场人中有此现象的更多,平日处理各种各样繁杂的事务倒不觉得累,闲下来去度个假什么的倒觉得不自在了。于是有人戏称这是"劳碌命",便停止休息去忙工作。其实这并不是什么"劳碌命",而是人体的内在环境发生了改变。现代社会由于工业信息化的发展,人们的活动形     

志向不当亦伤身

常言道：“心有多大,舞台就有多大”。有远大的志向是好事,但如果志向不切实际、而立向的人又不明白,造成压力过大的话,就会影响到健康。这也是一种“情志病”,也可称为“志向病”。     

压力与健康

压力已经成为当代社会普遍存在的问题。而企业管理者由于工作性质的关系,更是时时刻刻都能感受到很大的压力。适度的压力能使人挑战自我,挖掘潜力,富有效率,激起创造性,而不良的压力、过大的压力,不管其来源是什么,后果都是负面乃至严重的。压力会引起焦虑、沮丧、发怒等后果,造成各种生理方面的疾病,如心血管疾病、抑郁症、狂躁症、心理疾病、精神疾病等。其中心理问题造成的自杀率非常高。知名企业家自杀的原因,社会学家、心理学家对此众口一词:企     

什么是好药

一些患者在就诊时,总是要求医生给开点"好药"。在他们的眼里,新的、贵的、进口的,才算得上"好药"。仿佛这些个让他们掏空腰包的"好药"一经服用就能药到病除一样。然而事实并非如此,常言道:"是药三分毒"。从现代医学的角度来讲,药物都有两重性,既可以治     

年轻人请勿透支健康

前阵子央视一套热播的电视剧《李小龙传奇》,让一代功夫巨星李小龙又重新受到人们的关注,观众在被其武功绝学折服的同时,无一不为其英年早逝感到惋惜。李小龙暴毙,这令无数影迷难以置信:李小龙结实如钢,怎会彻底垮下来而猝亡呢?李小龙勤练不辍,在人们的意识中,身体是越练越健壮的。然而事实残酷得近乎让人绝望,正当处于事业的高峰期,备受好莱坞青睐的时候他倒下了。此后,人们就不断地对其死因进行猜测,其中猜测最     

时间是金钱也是生命

1984年国庆,首都北京举行了盛大的阅兵式和群众游行。深圳有两辆彩车参加了游行,蛇口工业区彩车上"时间就是金钱,效率就是生命"的口号,从天安门广场响遍大江南北,成为全国人民务实创新搞改革、争分夺秒图发展的强大精神动力。从此中国经济迅速发展,国民的生活水平也逐步提高,也涌现出成千上万企业家。但是,这当中也出现了另一种倾向:有些企业家们把"时间就是金钱,效率就是生命"奉为金科玉律,为赚钱废寝忘食、打乱生活节奏,为应酬不惜伤害身体,为谈判不     

听大脑的还是听身体的

身体和大脑的关系,其实就是人们对事物是客观地去顺应还是主观地去选择的关系。身体总能客观地去反映一些问题,而大脑则总是考虑了各种各样的因素以后再去决定一些事情。但是若从健康角度来看的话,身体比大脑聪明,更知道怎样去保护自己。身体是极为精妙的智能机器。天冷身体有反应,要求添加衣服;天热身体有感觉,要求少穿一点。可是大脑却往往自行其是,要风度不管温度,爱美的人们不去理会身体的反应,为美丽动人而美丽