维生素你补对了吗

曾有媒体报道，维生素C缺乏可能导致乳腺癌和胃癌等疾病。同时，瑞典曾有科学家研究发现，长期服用维生素C补充州的男性，患肾结石的概率是未服用者的1．89倍。那么，真实的情况又如何呢？片剂补充过多增加结石风险维生素C是一种水溶性维生素。维生素C经由肾脏排泄，肾脏具有调节维生素C排泄率的功能。当组织中维生素C达饱和量时，排泄量会增多；当组织含量不足时，排泄量则减少。北京营养师学会秘书长刘兰说：“药用维生素一般是化学合成的，如长期服用可在体内生成大量草酸。成为肾结石的物质基础。”     

别用热水送服胶囊

很多人吃胶囊类药物时，喜欢选择热水送服，觉得这样有利于快速溶解。其实，我们的胃是恒温的，无论温水冷水．都会快速溶解胶囊。热水冲服．反而会导致胶囊外壳快速溶解，药物附着在喉咙、食道内壁上，也可能造成对肠部的刺激。     

好药能治病也会害命

药物是预防、诊断和治疗疾病的重要工具，同时也是一把双刃剑，如何安全使用非常重要。在世界健康基金会举办的安全用药知识培训活动上，专家通过几个真实的故事告诉我们，用药一定要避免一些错误的认知和做法。     

基于区域创新系统视角的中西部地区承接产业转移绩效测度实证研究

从区域创新系统的视角出发,构建影响承接产业转移绩效的评价指标体系,运用因子分析法,对我国中西部地区承接东部产业转移绩效进行实证研究,最后根据实证分析结果,对中西部地区承接东部产业转移的发展提出相关政策建议。