弯曲手指操

正弯曲手指根部,依次让除拇指外的各指尖与拇指指尖接触。做这节操时,尽量不要弯曲手指的关节。基本动作两手掌心相对,从食指开始,逐一弯曲至接触到拇指指尖。双手除拇指外的四根手指向上伸直。拇指弯曲,与其他手指呈90°角。     

争做"安徽合伙人"

"命运共同体" 《决策》:当前,上海、青岛、苏州等各大城市掀起寻找城市合伙人的热潮,您对此有何观察? 姚凯:2021年以来,随着城市发展逐步进入高质量发展阶段,许多热门城市在实现一定程度的人口导入后,开始重视人才的质量问题. 与前期重叠竞争的拼帽子、拼资金、拼政策不同,现阶段城市更加注重从制度创新优化、高能级平台搭建、人才生态优化等多维度进行提升,增强对人才的吸引力.     

四川空分集团技工学校 创新发展 实干兴校

正在党的十八大精神鼓舞和指导下,四川空分集团技工学校坚持"创新发展,实干兴校",努力为推动我省全面建成小康社会提供高素质的技能人才资源。该校提出,到2015年,力争实现办学层次达到:学历教育由中技发展到套读大专、本科;技能等级培训由中、高级发展到技师,并与英国格温特学院联合办学获取国际通用的NVQ证书;同时还努力争取获得"四川省高技能培训基地"资格证书。投入93万元资金改善办学条件,重点扶持焊接、数控品牌专业,其中焊接专业力争在今年创建为省级重点专业。     

婚后,如何不越界?

正婚后,和异性之间的交往,若不注意尺度,葬送一段婚姻那是轻而易举的事情。那么,如何把握异性朋友之间的亲密程度不越界?林徽因林徽因不仅外表出众,更是满腹经纶,她是建筑学家、诗人、作家、教师,以其美貌与高才,牵动着那个年代不同领域的男子的神经。除了同为建筑师的梁思成,诗     

维米尔画作终于来了!"伦勃朗和他的时代"国博开展

维米尔画作《坐在维金纳琴旁的年轻女子》终于来中国了! 2017年6月16日,由中国国家博物馆、荷兰王国驻华大使馆、美国莱顿收藏共同主办的"伦勃朗和他的时代:美国莱顿收藏馆藏品展"在北京的国家博物馆隆重开幕. 这是迄今为止在中国举办规模最大、品级最高的荷兰黄金时代著名艺术家作品的展览.展览包含荷兰在世界上最负盛名的艺术家——伦勃朗的11幅画作,及其同时代其它优秀艺术家的作品.     

手指的柔韧操

正手指操能有效刺激大脑,使大脑更灵活,预防大脑病变。本节要介绍的是需要将手指完全打开的柔韧操,它不仅能舒缓手指压力,更能增加大脑的血流量。基本动作将双手平放在桌面上,用拇指和食指拼成三角形。姿势摆好后,左右手慢慢靠拢,将三角形挤压成菱形。     

基于单片机交通灯设计的实践教学

以AT89C51为核心控制部件,指导学生进行智能交通灯的设计,利用四组红、黄、绿发光二极管显示东南西北的交通灯情况,两组数码管倒计显示南北、东西方向交通灯点亮时间。在智能交通灯的设计制作和软件编程过程中,学生可以快速掌握单片机定时/计数器、I/O设备的原理和应用。同时,可以激发学生的学习兴趣,培养学生的职业素养,从而提升他们的实践创新性。     

父亲与酒

转眼间，我人到中年，最希望的是能经常陪在父亲身边，父子同举杯，共同品味人生苦辣酸甜——     

黑名单里的爱情

2000年，你是自命不凡的同桌 千禧年零点钟声敲响的时候，冯莎莎觉得周围每个人都异常兴奋。有人忙着告别旧时光，有人忙着奔赴锦绣前程。而她，却在忙着忧伤。 这一年，冯莎莎带着让人羞愧的成绩升入初中。好在长大，有时候是一夜之间的事情。跨过千禧年，冯莎莎像一头从睡梦中醒来的狮子。她开始摒弃往日里的懒惰，关注起读书这件事。