有趣的“数字化”养生

搭脉数数法清晨醒来,赖床5分钟,让体内的器官逐渐苏醒,恢复正常功能。调节好情绪之后,便可平心静气地搭脉数数。先数一数脉动每分钟跳多少次,再感觉一下脉搏是否规律。脉搏可反映出机体的状态。每天观察脉搏的变化,是获取体内信息,实行自我监测的方法之一。步行数数法步行的好处尽人皆知。     

搞好现代化建设是中国梦的一个重要内容与实现的重要手段

党的十八大提出加快推进社会主义现代化,实现中华民族伟大复兴的号召,这就把搞好现代化既作为实现中国梦的一个重要内容,又把搞好现代化作为实现中国梦的重要手段。搞改革开放、建立市场经济、建设小康社会都把搞好现代化放在重要位置,下大气力推进,都取得了许多震惊世界的成就。以习近平为总书记的党的中央领导集体决心带领全国人民实现中国梦,更是对加快推进现代化做了全面部署、周密安排,而且进行了扎实的工作。全国人民上下一心、共同努力,必将推进现代化,不断夺取新胜利,早日实现中国梦。     

“微时代”大学生思想政治教育载体创新

科技发展日新月异,微博、微信等新生事物也随之产生,人们开始进入崭新的微时代.在这种大环境下,人们的生活发生了很大的变化,改变了人们交流传递信息的方式.同时也改变了大学生的思想观念和价值取向,这给高职院校思想政治教育工作带来了挑战.对于高校的思想政治工作者来说,要高度重视微时代给高校工作带来的改变,努力使新媒体成为传播先进文化的主阵地.所以,创新性地开展高职院校思想政治教育工作很有必要.基于此,分析微时代的基本特征,并探讨微时代下思想政治教育创新策略.     

老人“八不”心理保健法

现代医学资料表明，愉悦的情绪、快乐的心态是使人健康长寿的主要因素，而真正的快乐不是外界给予的，只有自己创造的快乐，才是深层的、永久的、稳固的，才能使人终身受益。可见，快乐是智者的人生观。那么，怎样创造并感受生活中的快乐，健康愉快地过好每一天呢？不妨从以下“八不”中汲取养料，修养身心。     

有效进行教学方法改革的几个基本问题

教学方法的改革应有利于教学目标的实现,教学方法改革不可一味的追求创新,而更应注重有效性,以便更好地实现我们的教育目的;有效进行教学方法改革的策略是树立现代学力观、科学认识现代教学方法的基本属性、扬弃传统教学方法、提高教师素质、落实整体改革观。     

简析信息时代房产档案管理的创新与发展

随着信息技术的快速发展,社会信息的快速传递,在为人们带来快捷和巨大利用空间的同时,也为房产档案的管理带来了新的机遇。下面文章就信息时代房产档案管理的创新与发展进行研究和分析。     

当代西方政治自由主义的兴起与内在理路

政治自由主义是自由主义发展到当代的一种新形式,它的代表人物有后期罗尔斯、阿克曼、拉莫尔等人。总的来说,政治自由主义是在坚持中立原则的基础上,以理性对话为途径,试图不以任何特殊形上论或认识论为基础,仅就基本政治理念达成共识。它的兴起乃是缘于以往自由主义所不能解决的方法论困境,对这种困境的摆脱决定了它在形式上必须从"广包的"转变为"自由站立的"。针对自由主义的这种新形式,当代自由主义阵营内部也有不同的态度和立场。政治自由主义的命运如何,不仅取决于一个只有"政治"版本的自由主义能否得到辩护,还取决于它在现实政治生活中的发展。在某种程度上,它对当代中国的政治实践具有积极的参考价值,因为如何促进共识也是当下中国社会必须思考的一个现实问题。     

报告文学与报刊关系溯源

报告文学的诞生 ,得力于近代新闻事业的兴起与繁荣。在报刊媒体的影响下 ,传统纪实文学的传播观念、价值判断与接受对象都发生了重大变化 ,文体样式的嬗变渐趋新闻化。在这种以文学写新闻 ,以新闻写文学的双重要求下 ,报告文学以报纸为依托 ,一面吮吸着古典文学的丰富营养 ,一面逐渐突破旧文学的藩篱开始萌生。它在承袭传统风土记、游记、人事杂记、战记、传记、灾祸记、离乱记等基础上 ,形成了旅游考察报告、事件报告、人物报告、社会问题报告等多种范式。目前 ,报告文学创作与报纸的关系正日渐疏离、而渐呈与纪实文学相融合之势。因此 ,如何看待报告文学与新闻的关系 ,如何对报告文学与报纸媒体的特殊关系作出新的价值评估 ,就成了当代报告文学研究亟需解决的问题