七大果蔬帮您清除体内毒素

正中医认为,春夏是进行体内排毒的最好季节。肝脏是我们身体最重要的解毒器官,体内的毒素经过肝脏的一系列反应后可以转化为无毒或者低毒物质。而春夏季节肝脏的活动最为活跃,若此时进行体内排毒的工作则可以达到事半功倍的效果。在多种排毒的方法面前,食疗,无疑是最合适也是最安全的排毒方式。下面这几种食物,是你春夏排毒的好选择。黄瓜——清热促代谢《本草纲目》中记载,黄瓜味甘性凉,有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状,都有帮助。现代     

烹饪小妙招

正在烹饪美食时,会碰到各种各样的小麻烦、小困惑,以下几个小妙招,可有效地帮助在厨房里忙活的姐妹们解决一些问题哦:一、巧煮咸肉提鲜味:一是在煮肉之前,先用水加少量醋将肉清洗一遍,去除表面异味;二是在煮咸肉时放一个白萝卜,然后再烹调,可以提升咸肉的鲜味。二、巧做丸子变松嫩:掌握好一个比例便可以实现:按50g肉、10g淀粉的比例,进行调配,就能使丸子变得松酥软嫩。     

萝卜鲫鱼汤，谁都能有好滋味

谁都会有讨厌的对象存在,我也不例外. 办公室里有一个女孩,笑容甜美,言辞乖巧,很讨大家喜欢,可我偏偏最厌恶她.只因为我亲眼见过她午休时偷看别人的电脑,还把别人桌上新买的保湿喷雾大喷特喷.下午上班,却一脸无辜地称赞,呀,你那瓶喷雾我在杂志上见过,保湿特别好,以前别人送过一瓶给我.     

儿子是个“闷葫芦”

<正>第一讲:实话实说主讲人:张女士儿子小哲已经上初中了,他学习成绩很好,但性格十分内向,似乎觉得跟人交流是一个沉重的负担。他在家里也很少说话,最多是用眼神或者动作表明他"知道了"。     

哪些食物同吃有害健康

蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻地瓜与香蕉同食会引起身体不适黄瓜与辣椒同食会破坏体内VC黄豆和猪血同食会消化不良萝卜与木耳同食容易引发皮炎胡萝卜与白萝卜同食会导致败血病螃蟹与番茄同食会引起腹泻     

巧吃萝卜益处多

"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方"这句俗话想必大家都很熟悉了,它提示大家在寒冷的冬季要多吃萝卜,而眼下正是吃萝卜的最佳时节,对于哮喘患者来说,吃萝卜对病情的治疗也有很大好处。说起萝卜养生,很多人都不陌生,但是胡萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜究竟怎么选择,又有哪些饮食要点呢?     

相似的食材 营养不相同

白米和黑米 白米,是我们餐桌上必不可少的主食,而黑米也因为颜色新奇、味道香甜而被人们喜爱。但这两者之间,究竟存在着多少营养差别呢？我们经常管白米叫大米,它的主要营养成分是蛋白质、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、麦芽糖、维生素B_1、维生素B_2等。白米粥可以补脾、清肺,而米汤不但润燥,其中的优质蛋白质和水溶性食物纤维还能软化血管,预防动脉硬化和心脑血管疾病。黑米越＂糙＂营养越高,别看黑米颜色黑,却是稻米中的珍品。     

白萝卜的妙用多

★冬日靓汤:羊排萝卜汤选一些小羊排,洗净加黄酒、生姜片浸半小时,入油锅爆炒一下,再倒入砂锅内,加水煮沸后用小火煨半小时;再将白萝卜切成块,加入羊肉汤内,沸腾后放盐,继续用小火煨至萝     

坚守五角钱防线

“一、汤（材料：御手洗团子、樱花）。二、比目鱼片、小胡瓜、白萝卜丝、花小葵;三、主菜：盐烧鲷鱼、松凤烧鸡、蛋黄烧鲑鱼、针糕、绿羹糕、栗子丝;四、小豆饭;五、温酒。”     

美味家肴

酸汤牛腩原料:牛腩500克,樱桃番茄100克,四川泡菜白萝卜、胡萝卜、豇豆(长豆角)、莴笋各100克,野山椒30克, 盐5克,四川泡菜酸汤200毫升,油15毫升,姜2片。做法:1．牛腩用清水冲洗干净,再切成2厘米见方的小块。 2．将四川泡菜莴笋、胡萝卜和白萝卜均切成4厘米长、1厘米见方的小条,豇豆切成4厘米长的小段。 3．锅中放入适量热水,将牛腩和姜片放入,大火烧沸后转小火慢炖1小时,使牛腩中的脂肪融入汤中,再将牛腩块捞出沥干水分待用。