五招应对心血管疾病

心血管病每年有两个发病高峰期,即每年的11月至第二年的1月及每年的3月至4月. 早春乍暖还寒的天气,加大了心脏负担,导致心血管病多发. 如何应对,不妨看看以下几条建议. 保持好心情 保持平衡、稳定和愉悦的心情有益于心脏健康,可降低患心脏病的概率.一定要避免大喜大悲等情绪波动,否则,容易导致神经系统功能紊乱,诱发高血压和心血管疾病.     

警惕“手机依赖症”蔓延

正最近的一项调查显示,手机使得年轻人的思维更容易脱离现实。因为他们大部分的时间都花在编辑短信或是用手机上聊天、玩游戏,根本没有时间花在书本、运动或者与大自然的交流中。一些新的疾病出现了,比如"键盘手"、"手掌汗腺炎"等。有报道称,因为人们经常长时间地看手机或者玩手机,便会出现诸如拇指疼     

这些“坏”习惯有益健康

正人们在平时的生活中已经养成了许多习惯,但是很多时候人们心目中的坏习惯或许也会发挥好的作用,让我们看看都有哪些吧。近日,美国MSN网站健康频道刊文指出,某些所谓的"坏"习惯,并非一点不可取,只要把握好"火候",不仅不会损害健康,还可提高脑力、预防疾病。吃巧克力,保护心脏。研究证明,尽管吃巧克力可能导致龋齿,但其具有良好的护心作用,总体来说,吃巧克力是利大于弊。美国健康专家解释说,原因在于可可中含有黄酮类物质,能提高血管弹性,降低血压。《英国医学杂志》上一项研究发现,在11.4万名被调查者中,吃巧克力最多的人比吃得较少的人,心脏病发病几率低37%,中风几率低29%。     

为什么要排毒?

<正>我们每天都会受到"毒气"的侵害:汽车尾气、工业污染、不干净的食品、紧张的生活节奏、超负荷的工作压力……这些使得我们体内的代谢功能紊乱     

宝宝营养不良的蛛丝马迹

营养不良是由于热量或蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症，多为婴儿期喂养方法不当或疾病因素所造成。主要表现为体重下降、渐进性消瘦或水肿、生长迟缓、皮下脂肪减少．有的还伴有各器官不同程度的功能紊乱。最先出现是患儿体重不增加的症状．继之体重下降，皮下脂肪减少，逐渐出现消瘦，病久者皮肤干燥、苍白，烦躁不安，肌肉松弛，身高也低于正常。     

健康过春节 平安一整年

春节的脚步近了,老人迎春添寿,过年时有哪些病容易高发?提醒老年朋友特别注意脑血栓儿女归家,全家团聚,有的老人见到久未见面的儿女过于激动;有的老人整日操持饭菜劳累过度,都会造成老人心率加快、血压升高,诱发心脑血管疾病。起居无常会引起人体各器官系统功能紊乱,轻则精神萎靡,重则旧病复发、新病缠身。尤其是老年人,机     

"美丽"背后的隐秘世界——进食紊乱症患者的真实生活

"以瘦为美"的风潮已经席卷了整个世界,唐代大美人杨贵妃如果生活在今天,恐怕也会为体重而苦恼.放眼看去,骨感美女占领了时尚杂志的大部分版面,减肥产品的广告铺天盖地势不可当,大街上形销骨立的姑娘越来越多.     

不和谐音:货币紊乱与近代中国经济、社会民生

1840-1949年,是中国政治动荡、社会极不和谐的历史时期,期间爆发了一系列革命和战争.究其因,除了西学东渐、社会转型带来的文化冲击、制度冲突、社会矛盾激化以外,还由于货币制度没能"配伍得当".紊乱的货币体系成为近代中国动荡之源.并严重制约着和谐社会的构建.1934年废两改元以前,近代中国两、元并行,银、铜并用的货币体系,提高了交易成本,减缓了商品流转速度,阻碍了经济发展;也给社会民生造成种种不利影响;银价、铜价、物价大幅度变动,更使老百姓深受双重通货膨胀之害.     

时尚女性健康护胸之禁忌

<正>女性健美的重要标志之一,就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么,怎样才能养护好乳房,并达到健美呢?以下就是乳房养护过程中的禁忌: